第一步：了解宇舶表的三個小表盤

宇舶表的三個小表盤分別是秒表、24小時指示表盤和日歷表盤。秒表通常顯示在上部，可以用來計時。24小時指示表盤通常顯示在左側，可以用來顯示同時在國內和國外的時間。日歷表盤通常顯示在右側，可以用來顯示日期。

第二部：如何調整秒表

1.按下表冠中的按鈕，秒針會暫停在12點鐘位置。2.如果需要調整分鐘計時，按下表冠中的按鈕，秒針會恢復初始位置，在需要停止計時的時候再按一次即可。3.如果需要調整小時計時，按下表冠中的按鈕，秒針會恢復初始位置，再按下表冠兩次，秒針會指向小時計時表盤，此時可以通過正常操縱表冠來調整小時計時。

第三部：如何調整24小時指示表盤

1.按下表冠中的按鈕，秒針會暫停在12點鐘位置。2.再按下兩次，秒針會指向24小時指示表盤，此時可以通過正常操縱表冠來調整時間。

第四部：如何調整日歷表盤

1.按下表冠中的按鈕，秒針會暫停在12點鐘位置。2.再按下三次，秒針會指向日歷表盤，此時可以通過正常操縱表冠來調整日期。

第五部：注意事項

調整任何一個小表盤的時候，需要按下表冠中的按鈕，使秒針暫停在12點鐘位置。在調整完畢之后，需要按下表冠中的按鈕來恢復秒針的運轉。