使用工具

調節勞力士手表表帶需要準備一些工具，一般來說，要有調節表帶的扁平螺絲刀、一個小針和一個手表支架。這些工具均可以通過購買手表工具包獲得。

移除鏈節

為了調節表帶尺寸，需要先把表帶鏈節拿下來。用小針照射在表帶鏈節上，可以看到小孔，再小心地用小針將鏈節銷拔出來。若拔不出，可以嘗試輕輕搬動表帶鏈節和小針，釋放鏈節銷的緊固力，就可以拔出了。

調節表帶尺寸

將手表放到表托上，找到需要調節的表帶鏈節兩端的扁平螺絲，用扁平螺絲刀擰松螺絲，將表帶鏈節兩端分別向外放開以增大表帶長度或向內調整以減小表帶長度。調整長度后，再用扁平螺絲刀擰緊螺絲。

安裝鏈節

調整好后，將鏈節放在表帶上，并確認表帶孔和鏈節銷位置與之前一致。插入鏈節銷，將鏈節固定牢固。為確保表帶鏈節安裝牢固無誤，建議在全過程結束后進行一次安全檢查。

保持表帶干凈整潔

除了調整表帶長度，做好日常保養也很重要。避免表帶接觸化學品、磨損等，若汗水或灰塵沾上了表帶，可以使用中性肥皂水與軟毛刷進行清潔。