全自動機械表是一種自動上鏈的機械表，能夠通過動力轉化實現時間的測量。隨著科技的發展，手表的功能愈發強大，調整星期和日歷也成為了它們具備的一項實用功能。以下是調整星期和日歷的具體方法。

選擇合適的時間調整

在調整星期和日歷之前，需要先選擇合適的時間。由于機械表是以機械裝置傳動，如果調整時間的時候，剛好進入到這個機械轉動的時候是非常不利的。因此，一般是在早上九點到下午三點之間進行調整，這個時間段也被稱為是“安全時間段”。

調整日期

調整日期是調整星期和日歷之前需要先