1.檢查手表發條是否完全上緊

手動上弦機械表如果沒有完全上緊發條，會導致能量不足以驅動機芯，從而導致表停止運轉。因此，當你發現手表停止運轉時，應該先檢查發條是否完全上緊。

2.檢查機芯是否有堵塞或異常

如果發條已經完全上緊，但手表仍然不走，那么機芯里面很可能出現了堵塞或異常。此時，需要將手表拆開，檢查機芯是否有異物或需清潔，同時確認機芯零件是否出現磨損，如果有則需要更換。

3.檢查手表是否受到電磁場干擾

手表受到電磁場干擾也可能造成停表現象。比如，手表靠近強電流設備時，發條內的發條彈簧會因電磁波的影響而緊縮，導致減弱或喪失彈力，從而影響手表的運行。在這種情況下，建議將手表盡可能遠離電磁場干擾源。

4.手表運行不正常可能是手表需要清潔了

不定期清潔機芯和手表是保持手表運轉精度的必要方法。如果機芯內卷有灰塵或污垢，會影響手表的準確性和運轉質量。這種情況下，用戶可以自行進行簡單的機芯清潔或拿到手表維修店，向專業維修人員進行清潔。

5.不定期維護也是手表正常運行的保證

手表也同樣需要像汽車一樣的定期保養。到指定的保養周期時，需要將手表送到維修店檢修，讓專業技師對手表進行維護和調整，以延長手表使用壽命和保持其精準度。