卡西歐電子表時間調整步驟如下：

1.首先，在手表的右上角找到一個按鈕，按下它。當表盤上的文字開始閃爍時，說明你進入了時間設置頁面。

2.接下來可以按左下角的按鈕旋轉設置的項目，按下就可以選擇想要更改的項目。一般當你旋轉到哪個物品時，會閃爍提示你目前可以選擇該物品。

3.選擇要更改的項目后，按右上角或右下角的按鈕，加減表盤上的數字來調整時間。

4.更改時間后，還需要確認才能完成設置。此時可以按下手表左上角的按鈕，確認設置完成。pics5.baidu/feed/72f082025aafa40f2ca9f62fe8df394479f0191e.png@f_auto?token=124cc16d2d3c0b912dcd1f5ca1295e71