自動手表的日歷調整方法：

1、表把拉出一檔是調星期和日期，拉出二檔是調時間，先拉出一檔準備好調星期和日期；

2、表把上旋和下旋分別調星期和日期，如今天是8月12日星期三，你可將星期和日期分別先調成昨天的11號和星期二；

3、再將表把拉出到二檔進行調時間，旋動表把順時轉動手表指針一圈或者是二圈，直到你可以看見表針走到12點左右時，星期和日期同時分別跳成星期三和12號；

4、如果現在是中午12點以前，你按平常手表調時間的做法，直接調到現在的時間就可以了；如果現在是中午12點以后，那么需要順時針把時針轉動一圈（也就是12小時），再調成現在的時間，這樣就完成了。

擴展資料：

表的分類

機械表應是分全自動機械表、半自動機械表、機械表三種。全自動機械表不用電池，但要有發條的，和普通機械表唯一不同的是全自動機械表內沒有人工上緊發條的手柄，而是在表內設置一個圍繞發條齒輪的可轉動的重錘，當人的手在運動的時候，重錘就做小幅度的圓周運動，帶動發條齒輪，將發條上滿，當發條緊到一定程度時，重錘仍在動，發條上滿后齒輪空轉，不再給發條上勁。

全自動機械表和半自動機械表之分是全自動機械表的重錘雙向做功，半自動機械表是單向做功。

手表怎樣調日期

1.星期和日歷不能在21點到凌晨3點調，這樣很傷表。日歷的跳動是齒輪帶動的，一般都是慢慢跳的。\x0d\2.手表和石英表不同，石英表的日期和星期都是在零點跳字的，這種精確度只在電子表里出現。指針手表沒有那么精確的，可能提前或延后，這是因為日期和星期都是一個輪圈來推動的，\x0d\3.如果同時跳字的話，驅動力就要求很大了。所以分開來換，一般星期變動會在日期的變動之后的半個到幾個小時內跳過。\x0d\4.如果遇到手表的日期中午11點，12點，下午1點才跳。別急，只要把時針按順時針方向把轉一周,再重新調整日期就可以了。\x0d\5.中間的那個調整鈕共兩擋，第一擋是調整日期，第兩擋是調整時間的。第一擋調整時，往后旋轉是調日期，往前旋轉是調星期。如果表本身沒有星期顯示的話，就不用星期設置。\x0d\不同品牌，不同款式的手表調校方法略有所不同，最好是參考相應表款的說明書。

以小米電子表為例:

1.要調整電子表的日期，先按三次MODE鍵，進入日歷調整界面。

2.然后按一次復位鍵，輸入日期調整。

3.然后按下重置鍵四次，以調整日期的月份。

4.繼續按復位鍵五次，調整星期。

答案適用于小米、華為等大部分品牌的電子表。

電子表時間調整方法:

1.首先，你在調整手表時間的時候，首先要知道上面的按鍵，以及每個按鍵對應的功能。一般來說，大多數電子表都有四個按鈕。左上角按鈕是LIGH，左下角按鈕是MODE，右上角按鈕是START，右下角按鈕是RESET。中文意思依次是燈、模式、啟動、復位。

2.清楚了解各項功能后，第一步是先打開手表，按左下角的MODE，選擇秒的設置，選擇想要的時間，再按右上角的START開始調整。如果您想稍后停止，只需再次按下開始按鈕。

3.然后，按右下角的RESET選擇分鐘設置，再按START鍵調整分鐘。小時調整也是這樣進行的。