值得買蘋果/華為/榮耀/小米/OPPO/vivo智能手表的推薦有：

智能手表也面臨著品牌多，型號雜的問題，很多朋友選購一不小心就容易踩坑！因此本文將分為2個部分，一部分分享一些智能手表不推薦系列，一部分推薦目前市面上一些性價比/體驗還可以的品牌型號。

一、2023智能手表不推薦系列

1、小米智能手表

小米手表尊享版和標準版，上市后用戶體驗相對較差，2021年7月左右下架。兒童智能手表比如像米兔4/4C/4X之類的都是2020年上市的舊款，現在就不推薦購買了。

2、蘋果智能手表

2021年10月AppleWatchS7系列上市以后官方下架的S5系列、S4系列就不推薦買了，還有S3系列以前的版本也別買了，距離現在都四五年了。

3、華為智能手表

華為WATCHGT2e：2020年上市的舊款，現在也沒有太多選擇的必要了，其實也包括華為GT2，盡量選擇新款吧。

4、榮耀智能手表

榮耀手表GSPro：同樣是2020年上市的舊款，現在買沒有太多必要了。既然這些不推薦，那么智能手表到底要怎么選呢？

二、智能手表選購技巧

（一）系統兼容性：

買智能手表盡量選和智能手機同品牌的產品，整體兼容性和功能多樣性都比較好；其它品牌和系統的部分功能可能不支持；特別是蘋果手機用戶，預算夠的話優先選擇apple watch，選其它品牌智能手表時要注意看相關功能是否支持。

（二）外觀和顏值：

（1）表盤形狀。

目前智能手表的表盤形狀主要分為圓形和方形兩種。

①圓形：外觀和常見的機械表類似，更加符合主流審美，缺點是可顯示內容相對較少。目前市面上主要有42mm、46mm兩種圓形表盤直徑，當然也有比42mm更小的、比46mm更大的存在。42mm比較適合女士選擇，手腕相對粗一些的男士可以選46mm的。

②方形：方形表盤則和手機屏幕更加類似，可以顯示內容更多、上下滑動時操作也更加方便。如蘋果AppleWatch和OPPOWatch以方形為主，小米和華為智能手表則是圓形和方形都有，要看具體系列或款式。

（2）表帶搭配：

①表帶材質：軟膠表帶（包括氟膠、硅膠等）比較柔軟、輕便，特別是硅膠材質，更加適合跑步、游泳等運動場景佩戴；皮表帶透氣貼膚，更顯高雅。但是通常不建議在游泳、淋浴等涉水場景下使用；金屬表帶排水透氣、比較百搭、質感更高。這類表帶材質本質上沒有高低貴賤之分，還是要根據自己習慣的運動場景選購。

②表身材質方面：鈦合金優于不銹鋼，最后是鋁合金類型的。鈦合金表身產品目前價格相對較貴，一般只有2500元或以上的高端系列才有。

（三）功能：

①健康監測。

目前智能手表常見的健康監測包括心率監測、睡眠監測、血氧監測等多種身體健康監測，可以讓用戶更加了解身體狀態等，制定更加科學合理的運動健身規劃等。此外也有體溫監測功能、跌倒監測功能、心電圖功能（ECG版）、血壓檢測等進階功能。

②運動輔助及定位。

支持跑步、騎行、游泳、跳繩等多種運動模式，更高級的還能支持自運動識別，不用自己操作就可以依據運動狀態調整計數方式。不過目前低價位的智能手表定位精度不是特別高，可能受網絡、四周建筑等各種影響有一定誤差，高端的型號定位就會更加精確。搭配GNSS等高精度定位，可以更好記錄用戶運動軌跡。

③智慧功能。

智能手表/手環等作為智能手機設備的延伸，其支持的智慧功能也是重要的考量部分，一般來說，信息處理、音樂播放、藍牙通話、天氣、鬧鐘等都是比較常見的基本功能。此外，比較重要的還要有支持常見的社交軟件等功能，比如微信、QQ等語音回復、文字回復以及消息提醒之類的，這個在技術上不存在什么難度，主要看各廠商和騰訊公司是否談攏。

支持NFC支付功能（可以充當公交卡、門禁卡、銀行卡等），目前一般算500以上智能手表的標配了（有一般就有二般，部分主打運動的智能手表可能不支持）。

（四）續航：

因為空間有限，所以智能手表的電池不能做得太大，目前常見的智能手表典型模式下續航多在2-3天左右，圓形表盤直徑大的也會比直徑稍小一些的續航時間要長。此外，還和日常使用習慣、機器設置以及使用頻率等有關。

支持功能的豐富性也會影響續航，對于不支持微信、QQ等社交軟件的智能手表來說，使用頻率相對會降低、續航則會明顯提升。比如華為GT系列這類主打長續航的手表續航時間就能達到兩周。而蘋果智能手表一般要一天一充。

（五）eSIM卡：

eSIM卡屬于虛擬手機卡，沒有實體卡，因此對于“寸土寸金”的智能手表而言，可以占用更少內部空間，此外也支持一個號兩個中端，手機和手表共享使用。即使是忘了帶手機也能支持接打電話、下載第三方應用、在線播放音樂等功能，機器更加獨立，使用起來會更方便。

支持獨立通信功能的版本一般要比支持藍牙通話功能的貴500-800元左右，大部分支持獨立通信的售價在1500以上。但是限制于國內手機卡使用實名制以及不同運營商話費/資費有點混亂等現實問題，目前在國內市場上沒有完全發揮出應有的優勢。

（六）品牌：

在品牌方面，常見的國產智能手表品牌就是那幾個手機制造大廠“華米OV”等，兒童手表領域則主要是小天才。國外品牌的話則是蘋果、三星、佳明等廠商。

國產品牌：華為、榮耀、小米/華米AMAZFIT、OPPO、TicWatch出門問問。

國外品牌：蘋果、三星、Garmin佳明、Suunto頌拓等。

三、2023智能手表值得入手型號推薦：

500元以下的智能手表，一般不支持通話功能。有常規的運動功能和防水功能。

①RedmiWatch3（方形）：小米（MI）Redmiwatch3紅米智能手表典雅黑血氧檢。1.75英寸AMOLED屏，方形表盤，相比上代顯示面積增加了14.8%，341PPi，最高亮達600nit，60Hz刷新率等，整體屏幕素質比上代更好；新增加揚聲器和麥克風，支持藍牙通話功能，而且遇到緊急情況時可以快速呼叫緊急聯系人；200+個性表盤，還有息屏表盤可選，不用抬腕。

同樣支持血氧檢測、心率監測、睡眠監測、女性健康等多種健康功能（檢測精度比上代更高），也是多功能NFC、續航可達12天等。Redmi Watch3只比舊款貴了一百多，所以預算多點的話更建議選新款；而且Redmi Watch3兼容性很強，對iOS系統手機也僅閹割了“解鎖手機”這個功能，適配性很強。

500-2000元：

1000-2000元價位段的智能手表普遍支持藍牙通話功能，1500元左右價位段也有支持eSIM卡獨立通信的版本可選。此外，如果和騰訊談妥的話，這個價位段也會有支持微信和QQ等社交媒體的功能了。

①Amazfit躍我GTR4（1.43英寸圓形）。

②Amazfit躍我GTS4（1.75英寸方形）。

這兩款屬于前面躍我GTR3/GTR3Pro以及GTS3的2022升級版，相應功能升級如下：

（1）通話功能上：GTR4/GTS4都支持藍牙通話功能，2021款只有GTR3Pro支持藍牙通話功能，而GTR3/GTS3不支持通話功能，只支持來電提醒，回電話還是要依賴手機；

（2）系統上：由ZEPP OS1.0升級為功能更加豐富的Zepp OS2.0，支持2種色彩模式，負一屏智能卡片（重要信息置頂、自定義排序）以及其他更多手表小程序生態；

（3）定位系統上：從21款的五星定位升級為六星雙頻定位，支持實時軌跡、軌跡導航、軌跡導入等，減少外界對手表點位的干擾，讓定位更精準、效率更高；

（4）健康功能上：優化傳感器布局模式，數據采集量提升33%，運動監測心率準確度提升5%，心率帶級運動心率更精準；

（5）運動功能上：在21款基礎上增加健身房力量訓練、支持25種訓練模式自識別，不用手動選擇訓練動作等，讓運動更專注；

（6）其他功能上：多了會員卡包（支持3種會員卡格式）等。

2022年新款GTR4/GTS4起售價和21款相差不大，算是屬于加量不加價，所以更建議選新品。喜歡經典造型的選躍我GTR4圓表，想要內容顯示更多選躍我GTS4方表。

③OPPO Watch3：

2022年上市的OPPO Watch3系列是OPPO Watch2的升級款，整體質感有更多提升。OPPO Watch3采用鋁合金表殼+3D玻璃蓋板，OPPO Watch3Pro則是更高級的LTPO屏幕（常亮不黑屏）+鋁合金表殼+C型3D玻璃蓋板。

來看看OPPO Watch系列相同點：

采用高通驍龍W5和Apollo4Plus旗艦雙芯，功耗更低的同時性能更強，1GB+32GB可用空間更多；eSIM獨立通話，可以脫離手機完成通話等功能；支持微信兒童版/QQ等，適配80+以上日常應用；依舊沿用方形表盤，同尺寸下相比原表可顯示更多內容；手表車鑰匙，支持多家品牌汽車，手表也可以開車門、啟動車輛等。

兩款不同點：

（1）屏幕尺寸和表盤大小不同：OPPO Watch3Pro是1.91英寸LTPO曲面屏、支持常亮，50mm表盤，比較適合手腕粗的成年男士佩戴；OPPO Watch3則是1.75英寸、43mm常規表盤，適合手腕細的小手佩戴；

（2）支持功能不同：OPPO Watch3Pro有ECG傳感器，支持心電分析提示軟件，可以提示成人竇性心律、心房顫動等；還多了機械旋轉表冠，可玩性更多；

（3）電池容量和續航不同：OPPO Watch3Pro電池容量是510mAh，標準續航下5天，輕智能模式15天（得益于尺寸更大）；OPPO Watch3則是400mAh，標準續航下4天，輕智能模式10天。

OPPO Watch3系列相比OPPO Watch2系列在機器質感、功能等方面有提升，價格也來到1500+，看手里預算和想要的功能選擇吧，考慮性價比，選擇OPPO Watch3就行。

兩款不同點：

（1）屏幕尺寸和表盤大小不同：OPPO Watch3Pro是1.91英寸LTPO曲面屏、支持常亮，50mm表盤，比較適合手腕粗的成年男士佩戴；OPPO Watch3則是1.75英寸、43mm常規表盤，適合手腕細的小手佩戴；

（2）支持功能不同：OPPO Watch3Pro有ECG傳感器，支持心電分析提示軟件，可以提示成人竇性心律、心房顫動等；還多了機械旋轉表冠，可玩性更多；

（3）電池容量和續航不同：OPPO Watch3Pro電池容量是510mAh，標準續航下5天，輕智能模式15天（得益于尺寸更大）；OPPO Watch3則是400mAh，標準續航下4天，輕智能模式10天。

OPPO Watch3系列相比OPPO Watch2系列在機器質感、功能等方面有提升，價格也來到1500+，看手里預算和想要的功能選擇吧，考慮性價比，選擇OPPO Watch3就行。

⑤榮耀手表4（方表）。

賣點：

（1）1.75英寸AMOLED屏，390*450分辨率，60Hz刷新率，可顯示更多內容。

（2）支持eSIM獨立通話功能，理論上脫離手機也能接打電話，不過從23年7月12號之后，移動/電信/聯通三大運營商陸續暫停eSIM一號雙終端業務，后續可能用不了這個功能了，一表雙待（雙卡消息通知和雙卡未接來電通知也會受影響）。

（3）支持微信手表版，可以用手表發送語音或者快捷回復，但不完全支持，它需要藍牙連接的手機微信保持登錄狀態，而且iOS系統不支持這個功能。

（4）三芯架構電量管理，智能模式eSIMC場景最高可達10天，續航還可以。

（5）健康功能上，支持心率、血氧飽和度、壓力、睡眠、生理周期等多個健康功能檢測。

（6）支持衛星與慣性導航定位，衛星定位支持GPS+北斗+GLONASS+Galileo+QZSS全球五大定位系統，運動軌跡更精確。

（7）支持微信、支付寶獨立支付等。

缺點：

QQ和微信不能獨立安裝（微信手表版需要手機連接那為什么不用手機回復呢）；榮耀手表4適合榮耀手機用戶用戶選擇，而且對手表功能要求不高。

⑥華為WATCH GT3。

如果你是華為手機用戶，那么可以把目光轉向華為WATCH GT3以及GT Runner這兩款手表，如果不追求eSIM獨立通信，那么便宜一些的華為WATCH GT3更適合日常使用。

兩款共同點：

支持旋轉表冠，可以縮放棋盤桌面中的應用，調整音量，設置鬧鐘時間，交互體驗相對不錯；都是1.43英寸AMOLED屏，圓形表盤，支持息屏顯示；都支持跑步、游泳、登山等100+運動模式和運動自識別模式；也都支持GPS+北斗+GLONASS+Galiieo+QZSS雙頻五星定位（不過GT Runner首創懸浮式天線設計，搜索速度更快，定位會更加精確）；

續航最長都能達14天，也就是兩周；支持健康三葉草功能，可以設置起床、喝水、運動等相關卡片并提供專業建議等；此外還都支持50米防水+NFC便捷支付等功能。

華為WATCH GT Runner。

不同點：

兩款不同點主要在產品定位以及細分功能上。華為WATCH GT3定位更偏向健康功能，新增高原血氧監測功能，當用戶身處2500米以上的海拔高度時，會啟動高原關愛模式，監測海拔、血氧指標變化。

做出風險評估以及呼吸訓練建議，比較適合喜歡登山以及高原旅游的用戶；此外，這款還支持體溫檢測功能，可以讓用戶更清楚體溫變化情況。此外，這款有46mm、42mm兩種表盤直徑可選。

華為WATCH GT Runner的定位則是運動跑表，定位更快，取消體溫檢測功能，升級為跑力指數評估和訓練負荷評估，提供包括恢復時間、乳酸閾值、恢復心率的相關指數，幫助用戶更科學合理的調整跑步訓練計劃；暫時只有46mm款式；適合喜歡戶外跑、馬拉松跑等對跑步相關數據有較高要求的用戶。

因此，如果你是華為手機用戶，想要選一款支持藍牙通話、長續航以及健康功能、定位功能都不錯的智能手表，那么選華為WATCH GT3就比較合適。如果你是跑步運動愛好者（偏專業一些），對跑步專業數據要求較高，那么選GT Runner合適些。

⑦三星Galaxy Watch544mm。

三星智能手機和智能手表之類的產品全球整體銷量并不差，常年在前五甚至是前三的行列不是“Others”，但是三星手機目前在國內的市場份額和其輝煌時期相比可謂是天差地別，也導致其智能手表銷量相對較低，但是又不能不提。

亮點：

Galaxy Watch5整體相對輕盈，40/44mm手表重量控制在28.5/33.5g左右，相對國產手表整體更輕（國產手表通常在40g以上）；采用藍寶石玻璃表鏡，抗劃痕能力是上代的1.6倍，強度更高；284/410mAh的電池容量相比上代都有提升。

搭載Wear OS智能系統，可以提供更豐富、更智能的APP生態體驗，支持百度地圖步行和騎車模式下導航；支持查看QQ聊天記錄/發QQ、支持支付寶離線支付等；支持常見的心率、血氧、睡眠、鼾癥等健康功能；支持BIA身體成分分析，輕輕一按可以在15秒內了解身體主要指標（睡眠監測要三星手機才可以使用）。

缺點：

僅支持Android8.0及RAM大于1.5G的國行安卓手機，不適用于iOS系統和鴻蒙系統，兼容性相對較差。因此，如果你是三星手機用戶，能接受以上缺點那么這款可以買，不接受看看就行。

2000元以上

①華為WATCH3。

華為WATCH3系列和前面的華為GT系列最大的不同之處在于這兩款支持eSIM獨立通信功能，手機不在身邊也可以獨立通話、在線播放音樂、下載應用等，獨立性會更強。

兩款不同點：

（1）外表顏色和材質不同：華為WATCH3Pro只有鈦灰色配色，表帶材質是可選質感更好的鈦金屬表帶以及真皮表帶，48mm表盤，整體質感更加高級；華為WATCH3則有黑色和銀色兩種顏色可選，有氟膠/真皮/金屬/尼龍四種表帶可選，46mm表盤，整體質感要比3Pro要弱一些，個頭要更小。

（2）續航時間不同：華為WATCH3Pro電池容量為790mAh，最長續航能達21天，續航表現更好；華為WATCH3則是450mAh，最長續航14天。

缺點：

華為WATCH3Pro不含表帶63g左右整體偏大偏重，女生不適用。因此，如果是華為手機用戶，預算充足、更加注重手表質感、獨立通話、長續航的可以選華為華為WATCH3Pro；不是那么注重質感的話選擇華為WATCH3也行。不太看重獨立通信功能，那么選前面的GT3就足夠了。

華為WATCH3Pro沒貨的話可以選華為WATCH3Pro New來代替，之所以屬于“新款”是因為它多了ECG心電圖分析、動脈硬化風險篩查功能，價格小貴了50多，也算值得。

②華為WATCH4。

2023年5月發布的華為WATCH4系列是目前華為智能手表里的旗艦款。主要特點如下：

全系支持eSIM獨立通話，前面也提到過，現在三大運營商陸續暫停該功能，所以目前沒啥用了；支持微信手表版，健康功能升級，支持一鍵微體檢；支持高血糖風險評估研究、支持ECG心電分析；支持血管健康研究等。

支持高爾夫、自由潛等100+運動模式，支持的運動模式比GT系列更多；完整的鴻蒙系統體驗功能，包括eSIM獨立通話、微信手表版、獨立導航和打車、萬能卡片；有獨立的華為手表應用市場，里面可以安裝更多應用。

缺點：

單頻五星定位；價格更便宜的GT系列還是定位更加精準的雙頻五星；華為WATCH4系列支持獨立通話功能、鴻蒙系統功能也是完整版、支持的功能更多，售價相對更；注重性價比、只需要常規健康監測功能的用戶選華為GT系列更加劃算。

③佳明Forerunner245。

佳明245算是專業運動手表里比較經典的入門款，支持常見的心率監測、血氧監測、睡眠監測等健康功能。

支持多種運動模式，有完賽時間預測、訓練負荷、訓練狀態、訓練效果，最大攝氧量、身體壓力指數、活動量追蹤等多種功能。科學量化運動跑姿，可以降低錯誤姿勢導致運動損傷帶來的風險；此外還可以和其它運動愛好者在虛擬實景軟件中一同競速。

缺點：不是觸控屏。

蘋果智能手表推薦：

之所以說蘋果智能手表特殊呢，是因為其兼容性很差，只適用于iPhone手機用戶，其它品牌手機不支持，所以華米OV榮的手機用戶這一部分可以跳過不用選了。

①Apple Watch Series8GPS款45毫米。

新出的Apple Watch Series8相比S7主要就是多了體溫感應功能，支持經期跟蹤、回推估算排卵日，可以讓女性用戶更了解自己的生理周期；車禍檢測功能，可在發生嚴重車禍時幫用戶需求幫助（希望永遠不要用到），現在售價基本和S7持平，所以預算夠優先購買S8（S7很多地方缺貨了，屬于給新品開路的基本操作）。

Apple Watch SE2022則是處理器有提升（S8SiP），相比上代速度最快提升20%；也支持車禍檢測功能，但表背變成了復合尼龍材料，首發價格也要比上一代便宜一些，預算不怎么高、就是想買蘋果智能手表體驗一下的優選Apple Watch SE2022就行。

總之，選智能手表優先選和手機同品牌的，生態體驗和功能豐富程度會更好；安卓陣營的可選性更大，其中又以OPPO Watch系列社交功能最完善，華為手表健康功能更精確；至于是否選支持eSIM獨立通信功能的，個人更建議選普通的藍牙版，因為在實際生活中很多人除了睡覺之外是壓根兒離不開手機，所以eSIM版目前的地位有點尷尬。

此外，如果是之前沒有用過智能手表的用戶，不太推薦一上來就直接選一兩千的智能手表，更推薦選擇二三百元、便宜一些銷量好的智能手環體驗一下，習慣這種感覺、對這類設備有一定了解之后再買價格更高的智能手表；否則用不慣的話放在身邊可以要吃灰的。

總體來說，華為手表4和小米手表S2各有優勢，具體取決于你的需求和偏好。

華為手表4是一款集運動健康、語音服務、信息助手為一體的智能手表，其做工質感較為突出，性價比高。而小米手表S2的做工質感相對較弱，性價比相對不高。

在功能方面，華為手表4和小米手表S2都具有一定的功能。但華為手表4在健康監測方面表現更為出色，而小米手表S2在體驗方面表現相對較好。

此外，兩款手表的續航表現也不同。華為手表4在正常使用下續航時間可以達到兩天左右，而小米手表S2續航時間較短，僅能維持一天左右。

綜上所述，如果你注重健康監測和續航表現，可以考慮選擇華為手表4；如果你更注重體驗和續航表現，可以選擇小米手表S2。不過具體選擇還需根據個人需求和偏好進行權衡。