蘋果手機連接蘋果手表的具體操作步驟如下：

工具/材料：Iphone 12，Apple Watch Series 6 ，iOS14.4，watch os7.4.1。

1、開啟蘋果手表，點擊蘋果手機的watch。

2、點擊“開始配對”。

3、點擊“手動配對Apple watch”。

4、點擊Apple watch上的“i”。

5、點擊設備配對。

6、根據Apple watch收到的驗證碼在蘋果手機上輸入即可連接。