全自動機械表是一種不需要電池或充電的機械表。它利用手表上自帶的重力擺或者用戶的運動來推動發條，使機芯保持運轉。但是，如果長時間不佩戴表或者機芯能量不足時，我們就需要手動上發條。接下來，我們就來了解一下如何操作。

步驟一：找到表冠

表冠通常位于手表的三點鐘位置，是手表的旋鈕。上發條前，首先需要找到表冠。

步驟二：擰緊表冠

操作表冠需要擰轉。需要將表冠逆時針擰到最底端，這樣才能進入手動上發條狀態。請注意，一定要輕輕擰動表冠，不要過度施加力度，避免損壞內部機芯。

步驟三：轉動表冠

確定表冠已經處于手動上發條狀態后，需要轉動表冠。表冠需要順時針方向旋轉，每次轉動的角度不要過大，保持旋轉的平穩。一般來說，建議旋轉30-40圈。但是，具體需要旋轉多少圈可以根據手表的機芯手冊來確認。

步驟四：停止轉動表冠

上發條過程中需要耐心，不要急于