1. 手表使用方法

全自動(dòng)機(jī)械表是機(jī)械表中的一種.機(jī)械表通常可分為下列兩種：手上鏈及自動(dòng)上鏈?zhǔn)直?AUTOMATIC)兩種。這兩款機(jī)械的動(dòng)力來(lái)源皆是靠機(jī)芯內(nèi)的發(fā)條為動(dòng)力，帶動(dòng)齒輪進(jìn)而推動(dòng)表針，只是動(dòng)力來(lái)源的方式有異。手上發(fā)條的機(jī)械表是依靠手作動(dòng)力，機(jī)芯的厚度較一般自動(dòng)上發(fā)條的表薄一些，相對(duì)來(lái)說(shuō)手表的重量就輕。而自動(dòng)上煉的手表，是利用機(jī)芯的自動(dòng)旋轉(zhuǎn)盤左右擺動(dòng)產(chǎn)生動(dòng)力來(lái)驅(qū)動(dòng)發(fā)條的，但相對(duì)來(lái)講手表的厚度要比手上發(fā)條的表大一些。

全自動(dòng)機(jī)械表不用電池，有些是帶手動(dòng)上發(fā)條的，有些不帶，但還是有手動(dòng)上發(fā)條的最好。一般在發(fā)條上滿的情況下可以連續(xù)運(yùn)行30小時(shí)左右，看機(jī)芯而定。老年人和常坐辦公室以及運(yùn)動(dòng)少者最不適宜佩戴此類手表，在這種情況下，建議佩戴者定期給手表手動(dòng)上弦。自動(dòng)機(jī)械表在常溫下，24小時(shí)誤差在±45秒者為正常誤差。因自動(dòng)機(jī)械表須靠手臂的擺動(dòng)而自動(dòng)上弦，所以每天必須配戴八小時(shí)以上，才能確保計(jì)時(shí)準(zhǔn)確。

2. 太空人手表使用方法

我們先來(lái)說(shuō)一下supreme這個(gè)品牌:SUPREME 瑞士至尊是香港注冊(cè)手表品牌之一。其每一款作品都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的製 表工藝，配以經(jīng)久精準(zhǔn)的進(jìn)口自動(dòng)機(jī)芯設(shè)計(jì)而成。每款腕表都設(shè)有日歷盤，通過(guò)旋入式表冠可快速調(diào)校日期。運(yùn)動(dòng)系列腕表其日曆盤上方更有凸鏡，清晰明 了。獨(dú)特的表帶設(shè)計(jì)，拉絲鋼與打磨鋼的完美配合，造就每一節(jié)表帶都非常耀眼。除皮帶表，所有腕表都使用折疊扣，三折式安全表扣和按壓式開(kāi)啟裝置， 方便穿戴。所有腕表都具備 50 米或以上防水性能，適合在淋浴或淺水中游泳時(shí)佩戴。

首先，將右側(cè)按鈕拔出一檔，轉(zhuǎn)動(dòng)可以調(diào)整日歷時(shí)間。

其次，將右側(cè)按鈕拔出兩檔，轉(zhuǎn)動(dòng)可以調(diào)整小時(shí)。

最后，調(diào)整完畢后將按鈕按回原位置即可。

3. 華為智能手表使用方法

華為智能手表綁定已開(kāi)通虛擬公交卡的方法步驟如下:

1、打開(kāi)運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp，連接手表，在功能列表中打開(kāi)華為錢包選項(xiàng);

2、點(diǎn)擊“添加卡片”-“添加公交卡”，選擇開(kāi)通地區(qū);

3、選擇支付金額(注意：支付金額中包含一定的開(kāi)卡費(fèi));

4、等待2-3分鐘，待通知“開(kāi)卡成功”后，便可體驗(yàn)手表帶來(lái)的便捷支付啦

4. 愛(ài)牽掛手表使用方法

近義詞:惦念，想念，懸念，思念，牽記。

“牽”，初見(jiàn)于秦系簡(jiǎn)牘時(shí)代，“牽”字由“玄”(可看作繩索,并表聲)“門”(可看作牛欄)和“牛”構(gòu)成表示用繩子把牛從牛欄里牽拉出來(lái)。《尚書》:“肇牽車牛，遠(yuǎn)服賈。”又指“拉船的繩索”,后作(纖)。后來(lái)又在秦朝小篆中發(fā)現(xiàn)，“牽”字簡(jiǎn)體版的楷書從秦朝小篆演變而來(lái)。

5. 勞力士手表使用方法

關(guān)于手表的售后服務(wù)，有很多傳說(shuō)，真正對(duì)外公開(kāi)的鳳毛麟角。我有幸成為第一批進(jìn)入勞力士上海服務(wù)中心的媒體一員。本文記述在勞力士上海服務(wù)中心所聞所見(jiàn)，證明優(yōu)秀的售后服務(wù)是手表價(jià)值的一部分。

有人在前臺(tái)發(fā)飆，我真替勞力士捏把汗

勞力士上海服務(wù)中心位于LIPPO廣場(chǎng)，接待大廳有6個(gè)獨(dú)立的接表(Check-in)柜臺(tái)，3個(gè)交表(Check-out)柜臺(tái)。正當(dāng)我們即將結(jié)束這里的參觀，突然從接表柜臺(tái)傳來(lái)一個(gè)男人的叫喊。那聲音之大，足以打斷廳里所有人的思路。然而，給我們講解的勞力士服務(wù)中心負(fù)責(zé)人從容地繼續(xù)著他的講解。我們說(shuō)，你可以先去處理一下。他卻說(shuō)：“不用，我相信我們的CSO會(huì)處理好的。”

一個(gè)中心，多名CSO同時(shí)上崗

CSO，客戶服務(wù)官，是勞力士特設(shè)的崗位，是跟客戶溝通的窗口。一塊需要服務(wù)的手表，需要經(jīng)過(guò)9大步驟(檢查、鑒定、清洗、分解、清洗、更換零件、組裝、打磨······)客戶拿到保養(yǎng)后的手表，常常會(huì)驚訝“這是我那塊表嗎!”這種“WOW Effect”，正是勞力士服務(wù)中心想要得到的。“會(huì)不會(huì)出現(xiàn)客戶拿到手表后，跟服務(wù)中心發(fā)生爭(zhēng)議?”我問(wèn)。因?yàn)槭袌?chǎng)上有過(guò)個(gè)別的“非原裝”勞力士。服務(wù)中心的9大步驟之一是鑒定是否純正勞力士。非原裝勞力士(后鑲鉆，錯(cuò)機(jī)芯，錯(cuò)零件等)等于放棄勞力士的服務(wù)。一旦出現(xiàn)非原裝勞力士，服務(wù)中心會(huì)建議客戶恢復(fù)原裝狀態(tài)后再做保養(yǎng)(鑒定費(fèi)400元)。“我們每個(gè)步驟都做記錄，”負(fù)責(zé)人說(shuō)，“一旦發(fā)生爭(zhēng)議，我們有足夠的數(shù)據(jù)來(lái)擺平。”CSO負(fù)責(zé)跟客戶溝通。

“WOW Effect”的結(jié)局一般是客戶拿到的手表跟當(dāng)初出廠狀態(tài)一樣，即符合原來(lái)的功能和美學(xué)設(shè)計(jì)要求(像新表)。

手表是客戶的特殊紀(jì)念品，有一種情形，手表上的使用痕跡(比如砍刀痕)，有些情況下客戶是不希望除去的。這些要求都會(huì)被記錄下來(lái)，在保養(yǎng)的時(shí)候得以實(shí)現(xiàn)。

講解到這里，我們發(fā)現(xiàn)剛才那位發(fā)飆的客人已經(jīng)安靜地坐在等候席。而自始至終我們沒(méi)有聽(tīng)到CSO的大音量。對(duì)服務(wù)中心9大技術(shù)步驟的掌握和心理學(xué)家級(jí)別的溝通藝術(shù)，是我對(duì)CSO的印象。

服務(wù)中心內(nèi)部卻容不下半點(diǎn)人性化的演繹

勞力士讓客戶滿意的成功，不像CSO那么善于“溝通”。服務(wù)中心內(nèi)部嚴(yán)格按照PPP運(yùn)行。嘛叫PPP?Protocol,Procedure，Process(協(xié)議，程序，流程)。“一切跟日內(nèi)瓦那邊一樣”，負(fù)責(zé)人說(shuō)，“我們?nèi)莶坏脗€(gè)人的詮釋”。以最后檢測(cè)為例，保養(yǎng)后的手表要經(jīng)過(guò)4天的全面檢測(cè)(防水、精度等)。如果一位客人希望提前取表，剛好這表又是出于這個(gè)檢測(cè)階段，他當(dāng)然是拿不到表的。技術(shù)的流程，無(wú)法人為干預(yù)。

繞過(guò)CSO，我們進(jìn)入服務(wù)中心的內(nèi)部!

服務(wù)中心的保養(yǎng)部門在上海IBP，目測(cè)這里的環(huán)境允許勞力士把服務(wù)部門設(shè)計(jì)成跟瑞士手表工廠相似。這里有無(wú)塵車間，員工在不同的區(qū)域都要換上相應(yīng)的專用鞋(不同顏色的Crocs)。

這里的流程大致是這樣的，將機(jī)芯與表殼分離，預(yù)清洗(機(jī)芯和表殼鏈帶都經(jīng)過(guò)多次清洗)，所有機(jī)芯零件分解，再清洗，更換零件，組裝，最后QC。

部分細(xì)節(jié)，憑肉眼觀察記憶

配備多個(gè)超聲波清洗槽，里面的溶液配方是不同的。外觀完善部門(Finishing，俗稱打磨)簡(jiǎn)直是制表工坊，里面有拋光機(jī)，研磨機(jī)和專用拉絲設(shè)備。拋光機(jī)有好幾個(gè)，分別配備不同的布輪和研磨膏;研磨機(jī)用于拋光某些表殼的側(cè)面拋光(特別平整的側(cè)面)。拉絲設(shè)備有一個(gè)導(dǎo)軌，確保拉絲連貫和平行。

跟日內(nèi)瓦工廠的流程完全一樣，連工具都一樣

機(jī)芯的每個(gè)零件都要檢查，需要更換的就換掉。因?yàn)槊總€(gè)工位都有數(shù)據(jù)記錄。需要更換零件時(shí)，制表師跟庫(kù)管提出要求，庫(kù)管在一個(gè)機(jī)器的界面錄入零件型號(hào)，機(jī)器會(huì)自動(dòng)把零件送到窗口。勞力士服務(wù)中心樓內(nèi)有特殊的空間安放這些自動(dòng)化設(shè)備(在任何一個(gè)現(xiàn)成的寫字樓內(nèi)恐怕不容易實(shí)現(xiàn))。

最后的QC要4天

這4天里要做下面測(cè)試：氣密、防水、消磁(其實(shí)前面步驟已經(jīng)消過(guò)磁了，再來(lái)一遍)，冷凝濕度測(cè)試，動(dòng)力儲(chǔ)存測(cè)試(70小時(shí)就是70小時(shí)，無(wú)法縮短測(cè)試時(shí)間對(duì)伐?)

我兒子想干制表，可以嗎?特工招募似的錄取

勞力士服務(wù)中心跟手表不同的地方，比如，機(jī)芯的組裝，據(jù)說(shuō)是制表師逐一完成(不是伯爾尼產(chǎn)區(qū)的流水線方式)。也就是說(shuō)，這里的制表師是全才。

勞力士為確保售后服務(wù)有足夠的人才儲(chǔ)備，常年做統(tǒng)一規(guī)范的培訓(xùn)。參觀過(guò)程中我們還看到倆大學(xué)生擱那里讀零件手冊(cè)。培訓(xùn)有專門的教室。“不管你是否干過(guò)制表，在我們這里都要經(jīng)過(guò)規(guī)范的培訓(xùn)。”服務(wù)中心負(fù)責(zé)人說(shuō)。經(jīng)過(guò)嚴(yán)格篩選才能錄取。考試的環(huán)節(jié)甚至使用了某些心理學(xué)手段。比如，讓考試在限定時(shí)間內(nèi)數(shù)一下某機(jī)芯的零件數(shù)，而過(guò)程中會(huì)有人故意干擾你(“數(shù)完了嗎?”“快點(diǎn)行嗎?”)，有點(diǎn)像特工招募。

6. 華強(qiáng)北手表使用方法

華強(qiáng)北手表也是通過(guò)藍(lán)牙連接手機(jī)的

7. 小天才電話手表使用方法

1、打開(kāi)小天才電話手表APP，點(diǎn)擊右上角圖標(biāo)或向左滑，進(jìn)入功能頁(yè)。

2、進(jìn)入通訊錄功能，點(diǎn)擊下方“通訊錄”按鈕。

3、選擇好角色后，點(diǎn)擊“下一步”。

4、填寫要添加的聯(lián)系人號(hào)碼，點(diǎn)擊確定。

5、轉(zhuǎn)圈消失就代表成功添加到電話手表上了，這個(gè)過(guò)程需要電話手表有網(wǎng)絡(luò)。

8. 暴聲FT02智能手表使用方法

配音是為影片或多媒體加入聲音的過(guò)程，指配音演員替角色配上聲音，或以其它語(yǔ)言代替原片中角色的語(yǔ)言對(duì)白。同時(shí)由于聲音出現(xiàn)錯(cuò)漏，由原演員重新為片段補(bǔ)回對(duì)白的過(guò)程亦稱為配音。

基礎(chǔ)準(zhǔn)備

人在自然狀態(tài)下發(fā)出的聲音就是本音，由于聲帶處于放松狀態(tài)，氣息順暢，所以說(shuō)話最不費(fèi)力，聲音也往往最好聽(tīng)。尋找本音的兩種辦法分別是放松說(shuō)話和打哈欠，其中打哈欠是最常用、最有效的。可以通過(guò)跟讀新聞的方式訓(xùn)練普通話，一連堅(jiān)持幾個(gè)月，普通話絕對(duì)會(huì)有明顯的提升。

配音前需要找準(zhǔn)劇情發(fā)展的脈絡(luò)，理解劇中人物的感情，摸清人物的氣質(zhì)音色，知道人物的地位作用，才能準(zhǔn)確生動(dòng)地為原片中的角色配音。

口部操

是指運(yùn)用吐字器官不出聲的活動(dòng),使各器官獲得靈活控制能力的一種方法。它用人工設(shè)計(jì)的各種動(dòng)作來(lái)加強(qiáng)吐字器官的肌肉力量和精細(xì)控制能力。口腔操是鍛煉臉部的肌肉，保證咬字清晰。氣息練習(xí)是為了練習(xí)腹部核心的肌肉，保證氣息到位。

口的練習(xí)

張嘴時(shí)像打哈欠(打槽牙、挺軟腭)，閉嘴時(shí)如啃蘋果(松下巴)，練習(xí)主要是為口的開(kāi)合打基礎(chǔ)，要領(lǐng)是開(kāi)口的動(dòng)作要柔和，不要像平時(shí)真的打哈欠一樣，兩嘴角盡量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。

唇的練習(xí)

噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。

咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反復(fù)進(jìn)行。

撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。

繞：雙唇閉緊向前噘聽(tīng)起，然后向左或向右作60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。

舌的練習(xí)

刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺(jué)舌面向頭頂上部“百會(huì)”穴的位置立起來(lái)。這一練習(xí)對(duì)于打開(kāi)后聲腔和糾正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔開(kāi)度不好的人、舌面音J、 Q、X發(fā)音有問(wèn)題的人可以多練習(xí)。

頂舌：閉唇．用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。

伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力。”

繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度，然后向逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度，交替進(jìn)行。

立舌：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，；然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對(duì)于改進(jìn)邊音L的發(fā)音有益。

舌打響：將舌尖頂住硬腭、用力持阻，然后突然彈開(kāi)，發(fā)出類似“的"（de）的響聲。或者舌根抬起至軟硬腭交界處，體會(huì)用力發(fā)“嘎”（ga）音。

搗舌：把一個(gè)像棗核一樣的物體，豎放在舌面上。比如說(shuō)，一個(gè)橄欖核，一個(gè)棗核，或者一小塊糖，兩頭正對(duì)著前舌，這是豎放，用舌面挺起的動(dòng)作使它翻轉(zhuǎn)起來(lái)，這樣反復(fù)進(jìn)行。

繞口令

聲母練習(xí)

普通話聲母的發(fā)音過(guò)程有三個(gè)階段：成阻、持阻、除阻。聲母的發(fā)音部位不同，吐字時(shí)的著力點(diǎn)就不一樣，比如b、P、m，發(fā)音時(shí)著力點(diǎn)在雙唇，d、t的著力點(diǎn)在舌尖，靠舌尖的彈力。因此發(fā)聲母時(shí)不要拖長(zhǎng)，要咬住、彈開(kāi)。我們?cè)诿慷卫@口令題旁都標(biāo)有b、p、m、d、t、n、l、g、k、s、sh等聲母字樣來(lái)說(shuō)明此段繞口令是專門訓(xùn)練所標(biāo)聲母的繞口令。

八百標(biāo)兵（b、p）

八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

炮兵和步兵（b、p、m）

炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發(fā)射。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。

一平盆面（b、p）

一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。

巴老爺芭蕉樹(shù)（b、p）

巴老爺有八十八棵芭蕉樹(shù)來(lái)了八十八個(gè)把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹(shù)下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹(shù)，不讓八十八個(gè)把式在八十八棵芭蕉樹(shù)下住，八十八個(gè)把式燒了八十八棵芭蕉樹(shù)，巴老爺在八十八棵樹(shù)邊哭。

老六放牛（n，l）

柳林鎮(zhèn)有個(gè)六號(hào)樓，劉老六住在六號(hào)樓。有一天，來(lái)了牛老六，牽了六只猴；來(lái)了侯老六，拉了六頭牛；來(lái)了仇老六，提了六簍油；來(lái)了尤老六，背了六匹綢。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上劉老六的六號(hào)樓，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。

顛倒歌（d，t，l）

太陽(yáng)從西往東落，聽(tīng)我唱個(gè)顛倒歌。

天上打雷沒(méi)有響，地下石頭滾上坡;

江里駱駝會(huì)下蛋，山里鯉魚搭成窩;

臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;

姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱。

白石塔（b，d，t）

白石塔，白石搭，白石搭白塔，

姿資睿詈冒資姿子執(zhí)蟆?

哥挎瓜筐過(guò)寬溝（g、k）

哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

哥哥捉鴿（g、k、h）

哥哥過(guò)河捉個(gè)鴿，回家割鴿來(lái)請(qǐng)客，客人吃鴿稱鴿肉，哥哥請(qǐng)客樂(lè)呵呵。

老爺堂上一面鼓（g、k、h）

老爺堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿塊破布往上補(bǔ)，只見(jiàn)過(guò)破布補(bǔ)破褲，哪見(jiàn)過(guò)破布補(bǔ)破鼓。

四和十（s，sh）

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說(shuō)好四和十得靠舌頭和牙齒。誰(shuí)說(shuō)四十是細(xì)席，他的舌頭沒(méi)用力；誰(shuí)說(shuō)十四是適時(shí)，他的舌頭沒(méi)伸直。認(rèn)真學(xué)，常練習(xí)，十四、四十、四十四。

石小四和史肖石（s，sh）

石小四，史肖石，一同來(lái)到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四愛(ài)看詩(shī)詞，年四十的史肖石愛(ài)看報(bào)紙。年四十的史肖石發(fā)現(xiàn)了好詩(shī)詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見(jiàn)了好報(bào)紙，忙遞給年四十的史肖石。

數(shù)獅子（s，sh）

公園有四排石獅子，每排是十四只大石獅子，每只大石獅子背上是一只小石獅子，每只大石獅子腳邊是四只小石獅子，史老師領(lǐng)四十四個(gè)學(xué)生去數(shù)石獅子，你說(shuō)共數(shù)出多少只大石獅子和多少只小石獅子？

韻母練習(xí)

普通話韻母是音節(jié)的主要成分，它的發(fā)音非常重要。單韻母只有一個(gè)音素，因此比較簡(jiǎn)單，而復(fù)韻母和鼻韻母卻有兩個(gè)或三個(gè)音素，發(fā)韻母時(shí)，要求韻腹要拉開(kāi)立起，韻尾要?dú)w音到家。并且很多都有韻尾，要特別注意歸音問(wèn)題，我們?cè)诿慷卫@口令題旁標(biāo)有a、ao、ang、ing等韻母字樣來(lái)說(shuō)明此段繞口令是專門訓(xùn)練所標(biāo)韻母的繞口令。。

（1）胖娃娃和蛤蟆（a）

一個(gè)胖娃娃，捉了三個(gè)大花活蛤蟆，三個(gè)胖娃娃，捉了一個(gè)大花活蛤蟆，捉了一個(gè)大花活蛤蟆的三個(gè)胖娃娃，真不如捉了三個(gè)大花活蛤蟆的一個(gè)胖娃娃。

（2）小華和胖娃（a）

小華和胖娃，兩個(gè)種花又種瓜，小華會(huì)種花不會(huì)種瓜，胖娃會(huì)種瓜不會(huì)種花。

（3）毛毛和濤濤（ao）

毛毛和濤濤，跳高又練跑，毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高，毛毛學(xué)會(huì)了跳高，濤濤學(xué)會(huì)了練跑。

（4）貓鬧鳥(niǎo)（ao）

東邊廟里有個(gè)貓，西邊樹(shù)梢有只鳥(niǎo)。貓鳥(niǎo)天天鬧，不知是貓鬧樹(shù)上鳥(niǎo)，還是鳥(niǎo)鬧廟里貓。

發(fā)聲技巧

讓你快速看到配音的效果。

聲音的藝術(shù)具體應(yīng)該分為唱和說(shuō)，從發(fā)聲角度講技巧相似度比較高，但是應(yīng)用和操作就有很大區(qū)別，唱歌好的人未必配的好音，配音好的也未必會(huì)唱好歌。?我們可將準(zhǔn)確清晰、圓潤(rùn)動(dòng)聽(tīng)、樸實(shí)大方和富于變化作為其總體訓(xùn)練目的，達(dá)到這些要求，表達(dá)就有了一個(gè)借以伸展的聲音基礎(chǔ)。

氣息運(yùn)用

熟練發(fā)音和體會(huì)共振和共鳴，就必須要體會(huì)氣息。吸氣要用鼻子，慢慢的像在聞林間山邊的花香一樣，同時(shí)感覺(jué)到自己的小腹部隆起，就是吸氣的過(guò)程。呼氣是用嘴慢慢的吐出，反復(fù)訓(xùn)練，可以在走路，上班，輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)候做這種練習(xí)，用鼻子吸入新鮮空氣，用嘴吐出濁氣。練習(xí)熟練后就可以鼻子吸氣后，說(shuō)話訓(xùn)練了。

氣流經(jīng)過(guò)鼻腔后，就需要我們有意識(shí)的對(duì)口和鼻腔進(jìn)行調(diào)整，適度的打開(kāi)讓氣流進(jìn)入鼻腔，在額竇、上頜竇、蝶竇、鼻竇形成共振，產(chǎn)生了鼻腔的共鳴，鼻腔共鳴作為高聲區(qū)共鳴腔，可以讓我們的高音音色更加完美。

氣息練長(zhǎng)

可以在腹式呼吸的基礎(chǔ)上增加極限呼吸的訓(xùn)練，將氣一直吸到吸不動(dòng)，然后再將氣呼到呼不動(dòng)，如此反復(fù)練習(xí)就可以擴(kuò)張“丹田”，達(dá)到增加吸氣量的目的。

氣息練強(qiáng)

在床上練習(xí)腹式呼吸時(shí)，在腹部壓上一本字典，吸氣速度要比平時(shí)快，呼氣速度要比平時(shí)慢。如果是習(xí)慣了小聲說(shuō)話，不知道如何讓聲音變大，可以試試開(kāi)嗓的辦法，先打半個(gè)哈欠，保持這種口腔狀態(tài)，然后說(shuō)“嘿、哈”，等適應(yīng)了再把音量往上提，循序漸進(jìn)。

氣息練穩(wěn)

選一篇長(zhǎng)句較多的文章，用較快的速度讀下去，背誦時(shí)要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲，在氣息不足時(shí)用極快的速度在不為人覺(jué)察時(shí)吸入部分氣流。換氣宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時(shí)間差，使氣流充沛有力。

發(fā)音

發(fā)音能力有助于表達(dá)，發(fā)音能力弱會(huì)制約表達(dá)。可將準(zhǔn)確清晰、圓潤(rùn)動(dòng)聽(tīng)、樸實(shí)大方和富于變化作為總體訓(xùn)練目的，達(dá)到這些要求，表達(dá)就有了一個(gè)借以伸展的聲音基礎(chǔ)。用松弛自然的生活語(yǔ)言來(lái)說(shuō)話，但是不能失去控制，不能四聲混亂，不能吐字含混，還要強(qiáng)調(diào)語(yǔ)言的分寸感，注意語(yǔ)言的規(guī)范，有時(shí)比生活中還要收斂。

控制聲音使聲音松弛自然，并不是要廢除基本功訓(xùn)練。除了明確的訓(xùn)練目標(biāo)，發(fā)音訓(xùn)練還應(yīng)把握適當(dāng)?shù)挠?xùn)練原則和訓(xùn)練方法。自然松弛并非退回到原來(lái)的自然生活里去，這種所謂的松弛自然是在藝術(shù)語(yǔ)言的基礎(chǔ)上，讓聽(tīng)眾找不著人工雕琢的痕跡。

發(fā)音練習(xí)

靜態(tài)控制：

打開(kāi)口腔、提顴肌、開(kāi)牙關(guān)、挺軟腭、松下巴。

（1）調(diào)整呼吸，聲波成束

（2）聲波暢通，音飽色純

（3）聲射腭前，聲音鮮明

動(dòng)態(tài)控制：

字頭（吐字）、字腹（立字）、字尾（歸音）。

字頭：咬住，彈出，部位準(zhǔn)確，氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力，停暫敏捷，干凈利落。

字腹：拉開(kāi)，立起，氣息均勻，音長(zhǎng)適當(dāng)，圓潤(rùn)豐滿，窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā)，前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā)。

字尾：尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明。

口腔開(kāi)合訓(xùn)練

平時(shí)說(shuō)話，口腔開(kāi)合度較小，發(fā)生較扁窄。口腔開(kāi)合訓(xùn)練可以改變這種狀態(tài)，是聲音圓潤(rùn)、響亮、飽滿。這就要求打開(kāi)牙關(guān)，下巴放松而略向后縮，上下槽牙間自然地開(kāi)合。開(kāi)口時(shí)，上下槽牙有向上打開(kāi)的感覺(jué);而閉合時(shí)覺(jué)得口腔上部像啃東西似地向下扣。為了使口腔開(kāi)合靈活而有控制。

唇的練習(xí)

唇的控制對(duì)吐字質(zhì)量有明顯的影響，在發(fā)音時(shí)加強(qiáng)唇的力量可以使聲音集中，雙唇松懶聲音發(fā)出來(lái)則散漫、無(wú)力。唇形不正確還會(huì)使字音出錯(cuò)，影響語(yǔ)義。為了保證字音的清晰、集中、唇的撮、展要非常靈活，發(fā)音時(shí)唇的活動(dòng)幅度不能過(guò)大，要唇齒相依，唇的力量要集中在上唇的中段，呈微笑狀加強(qiáng)上唇中段的撮合力，不要整個(gè)嘴皮子用勁。吐字時(shí)口型的動(dòng)作要自然、美觀、口角輕圓，為加強(qiáng)唇的力量和靈活。

喉部發(fā)聲：

喉嚨無(wú)疑是發(fā)聲很重要的一個(gè)器官：

1、深吸一口氣打一個(gè)哈欠，喉部由于氣流的振動(dòng)會(huì)自然的發(fā)出聲響來(lái)。

2、可以仍然采用打哈欠的做法，但須有意識(shí)地加強(qiáng)氣流的振動(dòng)。利用橫隔膜的運(yùn)動(dòng)把聲音由喉頭提至口腔再由口腔提至頭腔，可以發(fā)出一種連續(xù)的氣勢(shì)鏗鏘磅礴的聲音，就像在唱《滿江紅》中“仰天長(zhǎng)嘯"那樣。

如果感覺(jué)嗓子疼癢等，那是違反了生理要求的，發(fā)聲及共鳴的位置不對(duì)所導(dǎo)致；我們要注意不要硬喊，若各部發(fā)音器官，沒(méi)有痛癢感覺(jué)，才是正常的狀態(tài)。

（1） / f / 的練習(xí)

配音中要注意上齒和下唇自然接，不要上齒咬住下唇發(fā)音，成阻面積大力量則分散。/ f /本身是擦音，要注意節(jié)制氣流。

（2） /b、p、m/ 的練習(xí) ：

雙唇音在配音員的口中一般不會(huì)發(fā)生發(fā)音部位的錯(cuò)誤，只是大部分人發(fā)這三個(gè)音時(shí)，唇顯得無(wú)力；有的配音員在配音時(shí)，咧嘴唇影響口腔開(kāi)度，同時(shí)力量分散，雙唇的爆發(fā)力必然減弱，字音的清晰度下降。

聲母/m/的發(fā)音力量不夠，鼻音色彩就會(huì)加重，字音悶暗。有人發(fā)音時(shí)雙唇抿起，影響了音準(zhǔn)，延緩了發(fā)音動(dòng)程，語(yǔ)句也不會(huì)流暢。

聲母/p/的發(fā)音，氣流太強(qiáng)，則會(huì)產(chǎn)生噪音，話筒傳出“噗噗”的聲音；

生活中這三個(gè)音不用太講究，但是配音中要求字音準(zhǔn)確，清晰響亮，必須加強(qiáng)這三個(gè)音的力度；唇部收緊，接觸有力，小腹要有控制，氣流集中，力量集中在雙唇部，這樣聲音也就集中了；還要注意雙唇后面帶的圓唇韻母/o/，而不是/e/，有的配音員因?yàn)槭芰朔揭粲绊懓褟V播—— guang bo 讀成了 guang be ；

練習(xí)雙唇音的辦法很多，如何練習(xí)雙唇打響；音節(jié)表中雙唇聲母和韻母相拼音節(jié)，還有變換四聲的練習(xí)，兩字詞，繞口令等。

（3） / zh、 ch 、sh、 r / 的練習(xí)

有人把它們與舌尖音相混，有人發(fā)成卷舌音，有人發(fā)得偏前，這一切都和口腔開(kāi)度關(guān)系，練習(xí)時(shí)可以把牙關(guān)打開(kāi)。練習(xí)開(kāi)口韻時(shí)，不要兩唇撅起，上下齒之間要留有距離。雙唇撅起加個(gè)聲筒，聲音顯得悶暗，造型也欠美。練習(xí)時(shí)，舌兩邊必須翻卷。

（4） /n、l/的練習(xí)

配音中氣流沖破成阻部位時(shí)，舌尖表現(xiàn)無(wú)力度，無(wú)彈性，使整個(gè)字音松散，失去準(zhǔn)確性，產(chǎn)生/ n、l / 混亂現(xiàn)象，平時(shí)說(shuō)的“唇舌無(wú)力”的“舌”就是舌尖音發(fā)音無(wú)力。成阻后，氣流沒(méi)有形成一定的壓力，沖擊成阻部位時(shí)，氣流軟弱，舌尖肌肉緊張不起來(lái)，因而除阻沒(méi)力度。

聲母起領(lǐng)頭作用，也有個(gè)別人沒(méi)舌尖或者舌尖伸不出，這就更影響音準(zhǔn)。發(fā)/n/沒(méi)鼻音，舌尖頂不住上齒齦，一部分氣流輕易跑到口腔外，進(jìn)入鼻腔的氣流減少，鼻音色彩沖淡。相反發(fā) / l / 沒(méi)有邊音，舌尖頂滿了上齒齦，就影響了音的準(zhǔn)確。

同時(shí)注意氣息控制，讓舌頭靈活有力地彈動(dòng)上齒齦，練習(xí)時(shí)應(yīng)注意舌尖的力量。除口部訓(xùn)練操以外，還可以多練習(xí)音節(jié)表中/n、l /音節(jié)和繞口令等。

很多配音員面對(duì)的問(wèn)題完全是壞習(xí)慣的結(jié)果，這就是為什么經(jīng)過(guò)充分訓(xùn)練就能夠獲益的所在。借助一些容易的訓(xùn)練來(lái)改善音質(zhì)，通過(guò)意念的糾正和跟隨磁帶錄合機(jī)的練習(xí)來(lái)使發(fā)音更干凈利茁。

情緒遞進(jìn)

情感由想象激發(fā)，合理想象能調(diào)動(dòng)配音演員創(chuàng)作情感變化，與配音人物心靈相通，感同身受進(jìn)入角色，對(duì)人物的語(yǔ)言進(jìn)行分析，如性格急躁的人通常語(yǔ)速較快聲音尖利，好的配音首先會(huì)讓觀眾忘記配音的存在。

塑造的角色必須要達(dá)到聲音和形象的統(tǒng)一，在抓人物的性格特征時(shí)，要從觀眾的角度來(lái)看，了解人物的職業(yè)、生活環(huán)境、工作性質(zhì)等等；考慮不同的國(guó)家和民族的影視作品區(qū)別，創(chuàng)作出符合時(shí)代特點(diǎn)的人物注意演員的表演特點(diǎn)。需要掌握的這些情緒的不同變化，才能迸發(fā)創(chuàng)作激情。要用心去感受作品的內(nèi)涵，打開(kāi)自己的內(nèi)心世界用心去融化它。

把握情緒

情緒調(diào)動(dòng)不要多使用技巧，要對(duì)角色內(nèi)心挖掘，用心去感受作品所表達(dá)的內(nèi)涵，用聲音塑造出人物的血肉，控制好情緒不要過(guò)度，而沒(méi)有了配音的話語(yǔ)。配音演員在配音時(shí)要與演員情感一致，但是在進(jìn)行情緒的調(diào)動(dòng)的時(shí)候，就要該拖則拖該收則收。

調(diào)動(dòng)情緒

1、感情運(yùn)動(dòng)

配音并不是單純地念臺(tái)詞，配音時(shí)應(yīng)保證內(nèi)心的情緒（喜怒哀樂(lè)）隨著說(shuō)話的內(nèi)容一直在變化，如果內(nèi)心如果沒(méi)有符合臺(tái)詞場(chǎng)景的感情，那么所有聲音變化都是無(wú)本之木。

2、氣隨情動(dòng)

配音員情緒發(fā)生變化的時(shí)候，氣息會(huì)發(fā)生相應(yīng)的波動(dòng)，所以大家不妨回想一下自己開(kāi)心、憤怒、悲傷時(shí)氣息會(huì)有什么變化，氣息要隨著情感而變。

練習(xí)技巧

1、內(nèi)心世界

處理稿件的時(shí)候要在內(nèi)心描繪出稿件所展現(xiàn)的畫面，構(gòu)建出一個(gè)具備色彩、光線、構(gòu)圖、人物等視覺(jué)元素內(nèi)心世界，將自己代入其中去努力地體會(huì)人物當(dāng)時(shí)所處情景與狀態(tài)。

2、對(duì)象感和身份感的塑造

配音前要了解自己應(yīng)當(dāng)站在怎樣的位置來(lái)表達(dá)這篇稿件，而不是一味地對(duì)著白紙黑字朗讀。配音時(shí)要有“身份感”和“對(duì)象感”，在表達(dá)時(shí)我們應(yīng)該時(shí)刻清晰誰(shuí)在聽(tīng)，這樣才會(huì)有交流感與生動(dòng)感使表達(dá)更加傳神。

嗓子保護(hù)

發(fā)聲方式

“用氣發(fā)聲”并不意味著要使勁呼氣，用猛烈的氣息去沖擊聲帶。比如生活中的咳嗽、怒罵、狂呼是屬于高耗能的用嗓方法，聲音效果極差，又很容易損傷聲帶而導(dǎo)致聲音嘶啞。

說(shuō)話時(shí)間

每天說(shuō)話的總時(shí)間最好不要超過(guò)三個(gè)小時(shí)，連續(xù)說(shuō)話不要超過(guò)一個(gè)半小時(shí)，要讓聲帶充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸為腹式呼吸。

飲水適量

適量喝水，水乃生命之源，多喝開(kāi)水不但有利于防止喉嚨干癢痛，一天保證喝6杯水，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶，同樣有利于防止其他疾病的產(chǎn)生，避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶。

注意飲食

飲食盡量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，少吃過(guò)熱、過(guò)涼和辛辣的食物。不要吃諸如油炸類等堅(jiān)硬、干燥的食物，以免對(duì)嗓子造成機(jī)械性損傷。戒煙少酒特別是不要吃辛辣食物，即使是被動(dòng)吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。

配音員們?yōu)榱吮３謿庀⒌葘I(yè)技巧，每天會(huì)進(jìn)行練聲訓(xùn)練，循序漸進(jìn)的加強(qiáng)程度。

好的心態(tài)便于自己保持良好的狀態(tài)，避免大起大落起引起的過(guò)度消耗。避免大喊大叫時(shí)造成聲帶損傷。

人的呼吸器官都會(huì)從氣管經(jīng)過(guò)，如果引發(fā)呼吸道感染，對(duì)發(fā)聲器官影響較大，會(huì)出現(xiàn)嗓子發(fā)癢發(fā)疼、感冒等情況。

吃過(guò)食物后用淡鹽水或漱口水漱口，可防止炎癥保護(hù)嗓子。

食物保養(yǎng)

雪梨

雪梨不管是單吃，還是加清水熬煮雪梨汁，都對(duì)嗓子十分有益，清熱潤(rùn)肺。

蜂蜜袖子茶

蜂蜜對(duì)身體好，而柚子潤(rùn)肺清熱，常喝蜂蜜柚子茶對(duì)身體有好處。

薄荷菊花茶

薄荷和菊花5：5泡開(kāi)水當(dāng)茶飽，清熱潤(rùn)肺。

銀耳

滋陰潤(rùn)肺，女性配音員建議長(zhǎng)期食用。

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%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"配音是為影片或多媒體","id":""},{"type":"text","text":"加入聲音的過(guò)程","id":""},{"type":"text","text":"，指配音演員替角色配上聲音，或以其它語(yǔ)言代替原片中角色的語(yǔ)言對(duì)白。同時(shí)由于聲音出現(xiàn)錯(cuò)漏，由原演員重新為片段補(bǔ)回對(duì)白的過(guò)程亦稱為配音。","id":""}],"text":"","id":"doxcni0A0MOGSAuq8GnYaFTIRib"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"基礎(chǔ)準(zhǔn)備","id":""}],"text":"","id":"doxcnGY22Wsaq6Ko6uEoavPgLxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"人在自然狀態(tài)下發(fā)出的聲音就是本音，由于聲帶處于放松狀態(tài)，氣息順暢，所以說(shuō)話最不費(fèi)力，聲音也往往最好聽(tīng)。尋找本音的兩種辦法分別是放松說(shuō)話和打哈欠，其中打哈欠是最常用、最有效的。可以通過(guò)跟讀新聞的方式訓(xùn)練普通話，一連堅(jiān)持幾個(gè)月，普通話絕對(duì)會(huì)有明顯的提升。","id":""}],"text":"","id":"doxcniGKuKWIcqIO2cdtIsHSD6c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音前需要找準(zhǔn)劇情發(fā)展的脈絡(luò)，理解劇中人物的感情，摸清人物的氣質(zhì)音色，知道人物的地位作用，才能準(zhǔn)確生動(dòng)地為原片中的角色配音。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOeCiK2k2wESkoHqJL3E2Db"},{"type":"image","attrs":{"height":685,"note":[{"type":"text","text":"基礎(chǔ)準(zhǔn)備","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a02bb229552f4a5b9bdfc197dae0a0c5","width":997},"text":"","id":"doxcnQGIcQMySsAkmElUUzTT7zh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"口部操","id":""}],"text":"","id":"doxcniwUEQugCuMoO2txjTfcbbc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"是指運(yùn)用吐字器官不出聲的活動(dòng),使各器官獲得靈活控制能力的一種方法。它用人工設(shè)計(jì)的各種動(dòng)作來(lái)加強(qiáng)吐字器官的肌肉力量和精細(xì)控制能力。口腔操是鍛煉臉部的肌肉，保證咬字清晰。氣息練習(xí)是為了練習(xí)腹部核心的肌肉，保證氣息到位。","id":""}],"text":"","id":"doxcnws6IYey2g2CIgp4rPnnaIe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnsuuWYQkAKCwcgFIkgiw1fd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"口的練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnIAagqMg8Sku2wb60oqRPgb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"張嘴時(shí)像打哈欠(打槽牙、挺軟腭)，閉嘴時(shí)如啃蘋果(松下巴)，練習(xí)主要是為口的開(kāi)合打基礎(chǔ)，要領(lǐng)是開(kāi)口的動(dòng)作要柔和，不要像平時(shí)真的打哈欠一樣，兩嘴角盡量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMoSEsuKgSQ8mErnXIkGo6b"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"唇的練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnSUgsAkYy2mCuigeGu0wdZb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaCi8g6mKSGCa0YghPBjfPC"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反復(fù)進(jìn)行。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGiYUkSGAGaWqiEDhzHybpQ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0YaGmQ8E4cuQCQQVSGQEde"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"繞：雙唇閉緊向前噘聽(tīng)起，然后向左或向右作60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWKgY2i4CqcqmkyzfzhccOb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"舌的練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnccmiqiaAyCYMOyRoKSgBxb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺(jué)舌面向頭頂上部“百會(huì)”穴的位置立起來(lái)。這一練習(xí)對(duì)于打開(kāi)后聲腔和糾正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔開(kāi)度不好的人、舌面音J、 Q、X發(fā)音有問(wèn)題的人可以多練習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm0Qo6wyAEMUiiaWJLQFU2g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"頂舌：閉唇．用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6Cgym2qYyoeq88pxIewnCZ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力。”","id":""}],"text":"","id":"doxcneISq4gkqaKaaaslll3SSfb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度，然后向逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度，交替進(jìn)行。","id":""}],"text":"","id":"doxcncUuQamIaAuyE4eUdunzJcb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"立舌：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，；然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對(duì)于改進(jìn)邊音L的發(fā)音有益。","id":""}],"text":"","id":"doxcnssEw4cqS2UwWAfO1nO8NAc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"舌打響：","id":""},{"type":"text","text":"將舌尖頂住硬腭、用力持","id":""},{"type":"text","text":"阻","id":""},{"type":"text","text":"，然后突然彈開(kāi)，發(fā)出類似“的\"（de）的響聲。或者舌根抬起至軟硬腭交界處，體會(huì)用力發(fā)“嘎”（ga）音。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuA86cW0swA886fKquVYxSc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"搗舌：把一個(gè)像棗核一樣的物體，豎放在舌面上。比如說(shuō)，一個(gè)橄欖核，一個(gè)棗核，或者一小塊糖，兩頭正對(duì)著前舌，這是豎放，用舌面挺起的動(dòng)作使它翻轉(zhuǎn)起來(lái)，這樣反復(fù)進(jìn)行。 ","id":""}],"text":"","id":"doxcnoqCOWAii2EYAb28r90LQqo"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"繞口令","id":""}],"text":"","id":"doxcnIOG6EyuMwGQuySVEa4LM7b"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲母練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcn4ugcW8okKCAuucXVLnlK3b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"普通話聲母的發(fā)音過(guò)程有三個(gè)階段：成阻、持阻、除阻。聲母的發(fā)音部位不同，吐字時(shí)的著力點(diǎn)就不一樣，比如b、P、m，發(fā)音時(shí)著力點(diǎn)在雙唇，d、t的著力點(diǎn)在舌尖，靠舌尖的彈力。因此發(fā)聲母時(shí)不要拖長(zhǎng)，要咬住、彈開(kāi)。我們?cè)诿慷卫@口令題旁都標(biāo)有b、p、m、d、t、n、l、g、k、s、sh等聲母字樣來(lái)說(shuō)明此段繞口令是專門訓(xùn)練所標(biāo)聲母的繞口令。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUeWccyMK0siCUbdnYluOLd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"八百標(biāo)兵（b、p）","id":""}],"text":"","id":"doxcnoi8CoCm8IGE0wswkWLmRWW"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。","id":""}],"text":"","id":"doxcn88G2sis8cUmAEnP5t1srPd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"炮兵和步兵（b、p、m）","id":""}],"text":"","id":"doxcniiaSYWiAsoQcKMabtVQCje"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發(fā)射。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIKcUKiaKCE6yCWGWTNSJdQ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一平盆面（b、p）","id":""}],"text":"","id":"doxcnA6ooKy6iia2eQfQNtEMDee"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。","id":""}],"text":"","id":"doxcnug6MiaMYWEkWUzhcXYSO2d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"巴老爺芭蕉樹(shù)（b、p）","id":""}],"text":"","id":"doxcnuC420O8g6OoKqqo9120p7g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"巴老爺有八十八棵芭蕉樹(shù)來(lái)了八十八個(gè)把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹(shù)下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹(shù)，不讓八十八個(gè)把式在八十八棵芭蕉樹(shù)下住，八十八個(gè)把式燒了八十八棵芭蕉樹(shù)，巴老爺在八十八棵樹(shù)邊哭。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCCAS4UGQgAIwIDf207CeTb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"老六放牛（n，l）","id":""}],"text":"","id":"doxcnmcOYY6SkwQqGK8h7wS7KKb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"柳林鎮(zhèn)有個(gè)六號(hào)樓，劉老六住在六號(hào)樓。有一天，來(lái)了牛老六，牽了六只猴；來(lái)了侯老六，拉了六頭牛；來(lái)了仇老六，提了六簍油；來(lái)了尤老六，背了六匹綢。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上劉老六的六號(hào)樓，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。","id":""}],"text":"","id":"doxcn64YCoOU0Yk6U6d3TtFd72e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"顛倒歌（d，t，l）","id":""}],"text":"","id":"doxcnsIMoEkAO8aaqyOkE16c5Kg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"太陽(yáng)從西往東落，聽(tīng)我唱個(gè)顛倒歌。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOAi04CUQGs6Mi86LGhYlXd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"天上打雷沒(méi)有響，地下石頭滾上坡;","id":""}],"text":"","id":"doxcnmcG4qwC8EUCuqbJuRW4hGZ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"江里駱駝會(huì)下蛋，山里鯉魚搭成窩;","id":""}],"text":"","id":"doxcnISIGGoK8ugycCUITq8DWDf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;","id":""}],"text":"","id":"doxcnAw2K4cki2Yiq4fuS1ZeeJf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6COcm6WeaUscApveLJjWUc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"白石塔（b，d，t）","id":""}],"text":"","id":"doxcnEouomyOyEcsU257ktxecNh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"白石塔，白石搭，白石搭白塔，","id":""}],"text":"","id":"doxcnSOW8CCgwemKkMrTckJqjqd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"姿資睿詈冒資姿子執(zhí)蟆?","id":""}],"text":"","id":"doxcnEqoAiaSeuyagCalpJDeKlf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"哥挎瓜筐過(guò)寬溝（g、k）","id":""}],"text":"","id":"doxcn6A8iEy6Im4S2kBHdAZd5fh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。","id":""}],"text":"","id":"doxcnoccMOYwwUA6QcT2bKaJOHd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"哥哥捉鴿（g、k、h）","id":""}],"text":"","id":"doxcn6GwKw4kI0a6Q2xChJoxfIf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"哥哥過(guò)河捉個(gè)鴿，回家割鴿來(lái)請(qǐng)客，客人吃鴿稱鴿肉，哥哥請(qǐng)客樂(lè)呵呵。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUyu0SsOeKkW0MDuAVOv6Tb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"老爺堂上一面鼓（g、k、h）","id":""}],"text":"","id":"doxcnEwaSCyOqIgCOkf5cKoGMlb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"老爺堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿塊破布往上補(bǔ)，只見(jiàn)過(guò)破布補(bǔ)破褲，哪見(jiàn)過(guò)破布補(bǔ)破鼓。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQU22kyiIoc8KIrig8JrrZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"四和十（s，sh）","id":""}],"text":"","id":"doxcnOg2I0uCSSmsy4at3ARwLRs"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說(shuō)好四和十得靠舌頭和牙齒。誰(shuí)說(shuō)四十是細(xì)席，他的舌頭沒(méi)用力；誰(shuí)說(shuō)十四是適時(shí)，他的舌頭沒(méi)伸直。認(rèn)真學(xué)，常練習(xí)，十四、四十、四十四。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkkMmwIQ28MKCie6jHrPORg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"石小四和史肖石（s，sh）","id":""}],"text":"","id":"doxcn6SSIm4eoWWqsOgHx0oX4pf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"石小四，史肖石，一同來(lái)到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四愛(ài)看詩(shī)詞，年四十的史肖石愛(ài)看報(bào)紙。年四十的史肖石發(fā)現(xiàn)了好詩(shī)詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見(jiàn)了好報(bào)紙，忙遞給年四十的史肖石。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWwkaoS0AoSUUUpgq7NvFIe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"數(shù)獅子（s，sh）","id":""}],"text":"","id":"doxcngeAgccE6qCioGCcdbu3Jpb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"公園有四排石獅子，每排是十四只大石獅子，每只大石獅子背上是一只小石獅子，每只大石獅子腳邊是四只小石獅子，史老師領(lǐng)四十四個(gè)學(xué)生去數(shù)石獅子，你說(shuō)共數(shù)出多少只大石獅子和多少只小石獅子？","id":""}],"text":"","id":"doxcnu0cuYg4IaSc8UTV6cOhGMb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"韻母練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcn2648GkoegwAgUb7xoDUgOf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"普通話韻母是音節(jié)的主要成分，它的發(fā)音非常重要。單韻母只有一個(gè)音素，因此比較簡(jiǎn)單，而復(fù)韻母和鼻韻母卻有兩個(gè)或三個(gè)音素，發(fā)韻母時(shí)，要求韻腹要拉開(kāi)立起，韻尾要?dú)w音到家。并且很多都有韻尾，要特別注意歸音問(wèn)題，我們?cè)诿慷卫@口令題旁標(biāo)有a、ao、ang、ing等韻母字樣來(lái)說(shuō)明此段繞口令是專門訓(xùn)練所標(biāo)韻母的繞口令。。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6emsmUSGem0A2JhspWw3qc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1）胖娃娃和蛤蟆（a）","id":""}],"text":"","id":"doxcniooYYmWoiaaMekMrvj30vd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一個(gè)胖娃娃，捉了三個(gè)大花活蛤蟆，三個(gè)胖娃娃，捉了一個(gè)大花活蛤蟆，捉了一個(gè)大花活蛤蟆的三個(gè)胖娃娃，真不如捉了三個(gè)大花活蛤蟆的一個(gè)胖娃娃。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEYQ2CsAWEy40o3IdLWBlZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2）小華和胖娃（a）","id":""}],"text":"","id":"doxcniykkSG2YAA848bh3Oy6Aqe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"小華和胖娃，兩個(gè)種花又種瓜，小華會(huì)種花不會(huì)種瓜，胖娃會(huì)種瓜不會(huì)種花。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSyK0sYywMKOAu01AUXNxae"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3）毛毛和濤濤（ao）","id":""}],"text":"","id":"doxcn8ooQqyaym0iKWT3qw8rxnb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"毛毛和濤濤，跳高又練跑，毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高，毛毛學(xué)會(huì)了跳高，濤濤學(xué)會(huì)了練跑。","id":""}],"text":"","id":"doxcnG2cKwYaGuwA6k9PbrinUHb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（4）貓鬧鳥(niǎo)（ao）","id":""}],"text":"","id":"doxcnaSSoAOMcm8iUmYWmPXAkGc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"東邊廟里有個(gè)貓，西邊樹(shù)梢有只鳥(niǎo)。貓鳥(niǎo)天天鬧，不知是貓鬧樹(shù)上鳥(niǎo)，還是鳥(niǎo)鬧廟里貓。","id":""}],"text":"","id":"doxcnq0ksecweuqU6st9kViyvJd"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)聲技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnYcegUWaYqGQYQBbntWtUkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"讓你快速看到配音的效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm2SYAa8wek2a2PTVy7k29g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲音的藝術(shù)具體應(yīng)該分為唱和說(shuō)，從發(fā)聲角度講技巧相似度比較高，但是應(yīng)用和操作就有很大區(qū)別，唱歌好的人未必配的好音，配音好的也未必會(huì)唱好歌。?我們可將準(zhǔn)確清晰、圓潤(rùn)動(dòng)聽(tīng)、樸實(shí)大方和富于變化作為其總體訓(xùn)練目的，達(dá)到這些要求，表達(dá)就有了一個(gè)借以伸展的聲音基礎(chǔ)。 ","id":""}],"text":"","id":"doxcnCK00eWQOMaG4W4GKi63DKg"},{"type":"image","attrs":{"height":366,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)聲技巧","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e9bf4afea0794590b40459dfa9cac47e","width":593},"text":"","id":"doxcng6WuAAg2ws6Ca2D7SXCXtc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"氣息運(yùn)用","id":""}],"text":"","id":"doxcnSogCKCacWkWSSatEV3v8rd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"熟練發(fā)音和體會(huì)共振和共鳴，就必須要體會(huì)氣息。吸氣要用鼻子，慢慢的像在聞林間山邊的花香一樣，同時(shí)感覺(jué)到自己的小腹部隆起，就是吸氣的過(guò)程。呼氣是用嘴慢慢的吐出，反復(fù)訓(xùn)練，可以在走路，上班，輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)候做這種練習(xí)，用鼻子吸入新鮮空氣，用嘴吐出濁氣。練習(xí)熟練后就可以鼻子吸氣后，說(shuō)話訓(xùn)練了。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQm6g8OGCyA0WCKJbqIAnLd"},{"type":"image","attrs":{"height":278,"note":[{"type":"text","text":"氣息運(yùn)用","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/576d8489d6574cf39f5161270578fb4a","width":597},"text":"","id":"doxcnqKossyAkCOMaWOIjk0jVfc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"氣流經(jīng)過(guò)鼻腔后，就需要我們有意識(shí)的對(duì)口和鼻腔進(jìn)行調(diào)整，適度的打開(kāi)讓氣流進(jìn)入鼻腔，在額竇、上頜竇、蝶竇、鼻竇形成共振，產(chǎn)生了鼻腔的共鳴，鼻腔共鳴作為高聲區(qū)共鳴腔，可以讓我們的高音音色更加完美。","id":""}],"text":"","id":"doxcngMGyYga6Wmw2OQJOylpgQg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"氣息練長(zhǎng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnMkWeyMMqSkIwu6q0b7uQIh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"可以在腹式呼吸的基礎(chǔ)上增加極限呼吸的訓(xùn)練，將氣一直吸到吸不動(dòng)，然后再將氣呼到呼不動(dòng)，如此反復(fù)練習(xí)就可以擴(kuò)張“丹田”，達(dá)到增加吸氣量的目的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOiiaKKC6QoseQzYcJRsYud"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"氣息練強(qiáng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnsoe2KyCq0UmYEnRJwy2yCb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在床上練習(xí)腹式呼吸時(shí)，在腹部壓上一本字典，吸氣速度要比平時(shí)快，呼氣速度要比平時(shí)慢。如果是習(xí)慣了小聲說(shuō)話，不知道如何讓聲音變大，可以試試開(kāi)嗓的辦法，先打半個(gè)哈欠，保持這種口腔狀態(tài)，然后說(shuō)“嘿、哈”，等適應(yīng)了再把音量往上提，循序漸進(jìn)。 ","id":""}],"text":"","id":"doxcnSEW66gA8WqgQ4ysNkGAFPc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"氣息練穩(wěn)","id":""}],"text":"","id":"doxcnQQOKucYuwq8KYpx6Z0NnZe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"選一篇長(zhǎng)句較多的文章，用較快的速度讀下去，背誦時(shí)要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲，在氣息不足時(shí)用極快的速度在不為人覺(jué)察時(shí)吸入部分氣流。換氣宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時(shí)間差，使氣流充沛有力。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4Eiao62oWAmoglkk0FisEe"},{"type":"image","attrs":{"height":345,"note":[{"type":"text","text":"氣息練穩(wěn)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/773d42ddaff34f758ecbd0722b2aef00","width":792},"text":"","id":"doxcn8COSIeUKW0YWMPfTSXHxXf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)音","id":""}],"text":"","id":"doxcn8wGmkkgGC2aEEF8equ4Iih"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"發(fā)音能力有助于表達(dá)，發(fā)音能力弱會(huì)制約表達(dá)。可將準(zhǔn)確清晰、圓潤(rùn)動(dòng)聽(tīng)、樸實(shí)大方和富于變化作為總體訓(xùn)練目的，達(dá)到這些要求，表達(dá)就有了一個(gè)借以伸展的聲音基礎(chǔ)。用松弛自然的生活語(yǔ)言來(lái)說(shuō)話，但是不能失去控制，不能四聲混亂，不能吐字含混，還要強(qiáng)調(diào)語(yǔ)言的分寸感，注意語(yǔ)言的規(guī)范，有時(shí)比生活中還要收斂。","id":""}],"text":"","id":"doxcngO4s66yOIgigo1ABXXKnxb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"控制聲音使聲音松弛自然，并不是要廢除基本功訓(xùn)練。除了明確的訓(xùn)練目標(biāo)，發(fā)音訓(xùn)練還應(yīng)把握適當(dāng)?shù)挠?xùn)練原則和訓(xùn)練方法。自然松弛并非退回到原來(lái)的自然生活里去，這種所謂的松弛自然是在藝術(shù)語(yǔ)言的基礎(chǔ)上，讓聽(tīng)眾找不著人工雕琢的痕跡。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkiMcia6YEKsOa8LR7tqgKc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnuuKy0osySSOMWQlzv1cXJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"靜態(tài)控制：","id":""}],"text":"","id":"doxcn8qoKQiwaIGicUlkaggIylg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"打開(kāi)口腔、提顴肌、開(kāi)牙關(guān)、挺軟腭、松下巴。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKwYOI8eOi6Yq8TJSkDEBfh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1）調(diào)整呼吸，聲波成束","id":""}],"text":"","id":"doxcnIycKqC4iMuqW0ooePbCy0g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2）聲波暢通，音飽色純","id":""}],"text":"","id":"doxcnUgcWk8OGcIkomwmfScavCb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3）聲射腭前，聲音鮮明","id":""}],"text":"","id":"doxcnawk2mqM6O6KC6uf7OmNKOg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"動(dòng)態(tài)控制：","id":""}],"text":"","id":"doxcnyEoSm0MWWwSUG02pqFdJzc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字頭（吐字）、字腹（立字）、字尾（歸音）。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsQ2GWsgmY2Uw62CE4tLvdg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字頭：咬住，彈出，部位準(zhǔn)確，氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力，停暫敏捷，干凈利落。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6sMigKUySIMymax3u1Znug"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字腹：拉開(kāi)，立起，氣息均勻，音長(zhǎng)適當(dāng)，圓潤(rùn)豐滿，窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā)，前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSa0y6Kia62c6gfnIAQg5Tf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字尾：尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUSY2aGUGkGcSyotjFl5Beg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"口腔開(kāi)合訓(xùn)練","id":""}],"text":"","id":"doxcnou640i6oWSCIALmCJn3dRf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"平時(shí)說(shuō)話，口腔開(kāi)合度較小，發(fā)生較扁窄。口腔開(kāi)合訓(xùn)練可以改變這種狀態(tài)，是聲音圓潤(rùn)、響亮、飽滿。這就要求打開(kāi)牙關(guān)，下巴放松而略向后縮，上下槽牙間自然地開(kāi)合。開(kāi)口時(shí)，上下槽牙有向上打開(kāi)的感覺(jué);而閉合時(shí)覺(jué)得口腔上部像啃東西似地向下扣。為了使口腔開(kāi)合靈活而有控制。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2EKgqMAgwYyYq7iMHzN5bb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"唇的練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnUUwcm2qmUcGYmsQftz5yYb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"唇的控制對(duì)吐字質(zhì)量有明顯的影響，在發(fā)音時(shí)加強(qiáng)唇的力量可以使聲音集中，雙唇松懶聲音發(fā)出來(lái)則散漫、無(wú)力。唇形不正確還會(huì)使字音出錯(cuò)，影響語(yǔ)義。為了保證字音的清晰、集中、唇的撮、展要非常靈活，發(fā)音時(shí)唇的活動(dòng)幅度不能過(guò)大，要唇齒相依，唇的力量要集中在上唇的中段，呈微笑狀加強(qiáng)上唇中段的撮合力，不要整個(gè)嘴皮子用勁。吐字時(shí)口型的動(dòng)作要自然、美觀、口角輕圓，為加強(qiáng)唇的力量和靈活。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAkqC0YG26gIgA9kD0EVuUf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"喉部發(fā)聲：","id":""}],"text":"","id":"doxcnyGgCMQS0866SS09WKLee3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"喉嚨無(wú)疑是發(fā)聲很重要的一個(gè)器官：","id":""}],"text":"","id":"doxcnKcowU0sCyqIykLdaeoiCIc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、深吸一口氣打一個(gè)哈欠，喉部由于氣流的振動(dòng)會(huì)自然的發(fā)出聲響來(lái)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaM82w8QCS0E0g5jGaTeCVe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、可以仍然采用打哈欠的做法，但須有意識(shí)地加強(qiáng)氣流的振動(dòng)。利用橫隔膜的運(yùn)動(dòng)把聲音由喉頭提至口腔再由口腔提至頭腔，可以發(fā)出一種連續(xù)的氣勢(shì)鏗鏘磅礴的聲音，就像在唱《滿江紅》中“仰天長(zhǎng)嘯\"那樣。","id":""}],"text":"","id":"doxcnemQoskoI2WaKMDZdvTPVCf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果感覺(jué)嗓子疼癢等，那是違反了生理要求的，發(fā)聲及共鳴的位置不對(duì)所導(dǎo)致；我們要注意不要硬喊，若各部發(fā)音器官，沒(méi)有痛癢感覺(jué)，才是正常的狀態(tài)。","id":""}],"text":"","id":"doxcny8iKMEwgO4uiwbwhfkVvgb"},{"type":"image","attrs":{"height":356,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/0261b9022f41418db04995d56f23bea2","width":358},"text":"","id":"doxcnMskAQWgKQgqIsRRLnV90zd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1） / f / 的練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnAo6c4qi2QIo6YfCflxZBWg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音中要注意上齒和下唇自然接，不要上齒咬住下唇發(fā)音，成阻面積大力量則分散。/ f /本身是擦音，要注意節(jié)制氣流。","id":""}],"text":"","id":"doxcncMEIyWM6SY0eAE8fXPUzd5"},{"type":"image","attrs":{"height":410,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f055594ab2884556b795e806a0a3e577","width":410},"text":"","id":"doxcn0IyGi8QUYqKsSRRBWOUk75"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnYkcsmWUUGAcWA5MuaQWP9f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2） /b、p、m/ 的練習(xí) ：","id":""}],"text":"","id":"doxcnm08KeKUAiICKEhW63bBVRf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"雙唇音在配音員的口中一般不會(huì)發(fā)生發(fā)音部位的錯(cuò)誤，只是大部分人發(fā)這三個(gè)音時(shí)，唇顯得無(wú)力；有的配音員在配音時(shí)，咧嘴唇影響口腔開(kāi)度，同時(shí)力量分散，雙唇的爆發(fā)力必然減弱，字音的清晰度下降。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGKkqks2MeUOogL7qAD4cQc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲母/m/的發(fā)音力量不夠，鼻音色彩就會(huì)加重，字音悶暗。有人發(fā)音時(shí)雙唇抿起，影響了音準(zhǔn)，延緩了發(fā)音動(dòng)程，語(yǔ)句也不會(huì)流暢。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMEuc20Aw26oAuGzvUiBtNg"},{"type":"image","attrs":{"height":408,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1189359d7da5431c9b464e9faa783ac7","width":420},"text":"","id":"doxcniCiU6OIyCYwA1E3Hssj7GD"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnc002OYgUwo2iqAfccSeJZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnQAesEGGIYmY4cHADu1g89c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲母/p/的發(fā)音，氣流太強(qiáng)，則會(huì)產(chǎn)生噪音，話筒傳出“噗噗”的聲音；","id":""}],"text":"","id":"doxcnmyeSwCyASSeY0MKobLzi8b"},{"type":"image","attrs":{"height":447,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5a0dbc509bc74b008690352582ce6d5b","width":511},"text":"","id":"doxcnYaM4yMEKAM6Oeo1Vptqjub"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcn46mQEqcWEGSeEvtO6ZF8fd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"生活中這三個(gè)音不用太講究，但是配音中要求字音準(zhǔn)確，清晰響亮，必須加強(qiáng)這三個(gè)音的力度；唇部收緊，接觸有力，小腹要有控制，氣流集中，力量集中在雙唇部，這樣聲音也就集中了；還要注意雙唇后面帶的圓唇韻母/o/，而不是/e/，有的配音員因?yàn)槭芰朔揭粲绊懓褟V播—— guang bo 讀成了 guang be ；","id":""}],"text":"","id":"doxcnwEUCwKMcouWMNcymGC5lrq"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"練習(xí)雙唇音的辦法很多，如何練習(xí)雙唇打響；音節(jié)表中雙唇聲母和韻母相拼音節(jié)，還有變換四聲的練習(xí)，兩字詞，繞口令等。","id":""}],"text":"","id":"doxcn24cKSSEaoGKy0siUTIhUzg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3） / zh、 ch 、sh、 r / 的練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnoQUA6oWSwCsIUlYqZ1aH1f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"有人把它們與舌尖音相混，有人發(fā)成卷舌音，有人發(fā)得偏前，這一切都和口腔開(kāi)度關(guān)系，練習(xí)時(shí)可以把牙關(guān)打開(kāi)。練習(xí)開(kāi)口韻時(shí)，不要兩唇撅起，上下齒之間要留有距離。雙唇撅起加個(gè)聲筒，聲音顯得悶暗，造型也欠美。練習(xí)時(shí)，舌兩邊必須翻卷。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGkMoK6SMCSUoiA3apOxsig"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":659,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/0415718ab1fc4208a64c0be282105218","width":1123},"text":"","id":"doxcnYEw6MkMi0K2qMn9Tr1NwTd"},{"type":"image","attrs":{"height":362,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/185aa69b21d741539fef6d7f57aa7e45","width":600},"text":"","id":"doxcnYYuu2yqIMSIEQN7V6eRyWb"}],"text":"","id":"doxcnaOUmYgayOGSYeaFPKACS9d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnaOUmYgayOGSYeaFPKACS9d"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":386,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ab922f783c854f50836778e94e41acae","width":640},"text":"","id":"doxcnMAqEGqok4QqIeUuRl1Kgbh"},{"type":"image","attrs":{"height":464,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/738edae4fb75492f9c9e1c77bcd907f2","width":669},"text":"","id":"doxcnaqUACIgGGWIyqirPRB9A23"}],"text":"","id":"doxcnikKiIuuWqS44qkdrAAno7d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（4） /n、l/的練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnWEACauYuYyacyvreZdWatb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音中氣流沖破成阻部位時(shí)，舌尖表現(xiàn)無(wú)力度，無(wú)彈性，使整個(gè)字音松散，失去準(zhǔn)確性，產(chǎn)生/ n、l / 混亂現(xiàn)象，平時(shí)說(shuō)的“唇舌無(wú)力”的“舌”就是舌尖音發(fā)音無(wú)力。成阻后，氣流沒(méi)有形成一定的壓力，沖擊成阻部位時(shí)，氣流軟弱，舌尖肌肉緊張不起來(lái)，因而除阻沒(méi)力度。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEoCy8ImWGC2m2swW6CGdeU"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲母起領(lǐng)頭作用，也有個(gè)別人沒(méi)舌尖或者舌尖伸不出，這就更影響音準(zhǔn)。發(fā)/n/沒(méi)鼻音，舌尖頂不住上齒齦，一部分氣流輕易跑到口腔外，進(jìn)入鼻腔的氣流減少，鼻音色彩沖淡。相反發(fā) / l / 沒(méi)有邊音，舌尖頂滿了上齒齦，就影響了音的準(zhǔn)確。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMQqYswUQ80UYwzJIg6s8Xf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"同時(shí)注意氣息控制，讓舌頭靈活有力地彈動(dòng)上齒齦，練習(xí)時(shí)應(yīng)注意舌尖的力量。除口部訓(xùn)練操以外，還可以多練習(xí)音節(jié)表中/n、l /音節(jié)和繞口令等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm6uCq6eqmWuq6BZlxvU1Je"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":420,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/355c10a9d1d648258bb7e5d993e64290","width":480},"text":"","id":"doxcn2uusoki2m0QkyWsm8qjWBg"},{"type":"image","attrs":{"height":368,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)音練習(xí)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/6f5c28dc25d54f7aa2b29c25529fbd1a","width":755},"text":"","id":"doxcnEYO8yyKoQMO88x4kwZxR3e"}],"text":"","id":"doxcnkkaaUeqqQuywKuwRZgqoAc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnskKgOyyOCMsUsH20jUbSAO"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"很多配音員面對(duì)的問(wèn)題完全是壞習(xí)慣的結(jié)果，這就是為什么經(jīng)過(guò)充分訓(xùn)練就能夠獲益的所在。借助一些容易的訓(xùn)練來(lái)改善音質(zhì)，通過(guò)意念的糾正和跟隨磁帶錄合機(jī)的練習(xí)來(lái)使發(fā)音更干凈利茁。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUiIOSsyi8CqgAhv467zfYd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"情緒遞進(jìn)","id":""}],"text":"","id":"doxcnMCYesIcoa4WMsVpmkwZVze"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"情感由想象激發(fā)，合理想象能調(diào)動(dòng)配音演員創(chuàng)作情感變化，與配音人物心靈相通，感同身受進(jìn)入角色，對(duì)人物的語(yǔ)言進(jìn)行分析，如性格急躁的人通常語(yǔ)速較快聲音尖利，好的配音首先會(huì)讓觀眾忘記配音的存在。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOIM2MwMEuyoSINVfzhQ4dc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"塑造的角色必須要達(dá)到聲音和形象的統(tǒng)一，在抓人物的性格特征時(shí)，要從觀眾的角度來(lái)看，了解人物的職業(yè)、生活環(huán)境、工作性質(zhì)等等；考慮不同的國(guó)家和民族的影視作品區(qū)別，創(chuàng)作出符合時(shí)代特點(diǎn)的人物注意演員的表演特點(diǎn)。需要掌握的這些情緒的不同變化，才能迸發(fā)創(chuàng)作激情。要用心去感受作品的內(nèi)涵，打開(kāi)自己的內(nèi)心世界用心去融化它。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwQMKaECCCYwIIFlMlFpGdd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"把握情緒","id":""}],"text":"","id":"doxcn8SA80wyGk6s2mOh5nvXQmg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"情緒調(diào)動(dòng)不要多使用技巧，要對(duì)角色內(nèi)心挖掘，用心去感受作品所表達(dá)的內(nèi)涵，用聲音塑造出人物的血肉，控制好情緒不要過(guò)度，而沒(méi)有了配音的話語(yǔ)。配音演員在配音時(shí)要與演員情感一致，但是在進(jìn)行情緒的調(diào)動(dòng)的時(shí)候，就要該拖則拖該收則收。","id":""}],"text":"","id":"doxcnI4C0oI86oko0mu9grjRu6c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"調(diào)動(dòng)情緒","id":""}],"text":"","id":"doxcnEiyYe8QEkiA4aekGEXv7kh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、感情運(yùn)動(dòng)","id":""}],"text":"","id":"doxcny8E2MKk4cwUmqkpCj107Hc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音并不是單純地念臺(tái)詞，配音時(shí)應(yīng)保證內(nèi)心的情緒（喜怒哀樂(lè)）隨著說(shuō)話的內(nèi)容一直在變化，如果內(nèi)心如果沒(méi)有符合臺(tái)詞場(chǎng)景的感情，那么所有聲音變化都是無(wú)本之木。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSewQkSyIUmGsKs24T8tH7c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、氣隨情動(dòng)","id":""}],"text":"","id":"doxcn22u40okOUAUUyoxeKCMHXb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音員情緒發(fā)生變化的時(shí)候，氣息會(huì)發(fā)生相應(yīng)的波動(dòng)，所以大家不妨回想一下自己開(kāi)心、憤怒、悲傷時(shí)氣息會(huì)有什么變化，氣息要隨著情感而變。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOOWQoMiS6MyWEVSrxGFHvb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"練習(xí)技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnCYiSqUwAU4mQqgUhbJuHFb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、內(nèi)心世界","id":""}],"text":"","id":"doxcnmM8Q62gwyiiYijzQrjZY5i"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"處理稿件的時(shí)候要在內(nèi)心描繪出稿件所展現(xiàn)的畫面，構(gòu)建出一個(gè)具備色彩、光線、構(gòu)圖、人物等視覺(jué)元素內(nèi)心世界，將自己代入其中去努力地體會(huì)人物當(dāng)時(shí)所處情景與狀態(tài)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIeMSWi84kg6Uuw6DFnmjU2"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、對(duì)象感和身份感的塑造","id":""}],"text":"","id":"doxcnAQoAeOGOigeC87MEM5Vzvx"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音前要了解自己應(yīng)當(dāng)站在怎樣的位置來(lái)表達(dá)這篇稿件，而不是一味地對(duì)著白紙黑字朗讀。配音時(shí)要有“身份感”和“對(duì)象感”，在表達(dá)時(shí)我們應(yīng)該時(shí)刻清晰誰(shuí)在聽(tīng)，這樣才會(huì)有交流感與生動(dòng)感使表達(dá)更加傳神。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmO40yqU44guy4dbZx2HBkf"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"嗓子保護(hù)","id":""}],"text":"","id":"doxcnQwuMgiIyIGMuwdJ2Wbj7Qb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)聲方式","id":""}],"text":"","id":"doxcn06cC0kGkgoa60we30jjN2e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“用氣發(fā)聲”并不意味著要使勁呼氣，用猛烈的氣息去沖擊聲帶。比如生活中的咳嗽、怒罵、狂呼是屬于高耗能的用嗓方法，聲音效果極差，又很容易損傷聲帶而導(dǎo)致聲音嘶啞。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6O42KKsmU0MWQFjQmNDHFh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"說(shuō)話時(shí)間","id":""}],"text":"","id":"doxcnECyISYIYUSEALqe9Qjc1EA"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"每天說(shuō)話的總時(shí)間最好不要超過(guò)三個(gè)小時(shí)，連續(xù)說(shuō)話不要超過(guò)一個(gè)半小時(shí)，要讓聲帶充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸為腹式呼吸。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWw82MSquMYm6C6QOz1Fvee"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"飲水適量","id":""}],"text":"","id":"doxcna22uA4OQqUCqi6J9vyWG5c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"適量喝水，水乃生命之源，多喝開(kāi)水不但有利于防止喉嚨干癢痛，一天保證喝6杯水，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶，同樣有利于防止其他疾病的產(chǎn)生，避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶。","id":""}],"text":"","id":"doxcnukeggQoYYg4sI35ZRIsj6f"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"注意飲食","id":""}],"text":"","id":"doxcnyOkMmYwo20IcuqrMYxOZGl"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"飲食盡量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，少吃過(guò)熱、過(guò)涼和辛辣的食物。不要吃諸如油炸類等堅(jiān)硬、干燥的食物，以免對(duì)嗓子造成機(jī)械性損傷。戒煙少酒特別是不要吃辛辣食物，即使是被動(dòng)吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkUCEICWCSOmqgBk0tQapXp"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"配音員們?yōu)榱吮３謿庀⒌葘I(yè)技巧，每天會(huì)進(jìn)行練聲訓(xùn)練，循序漸進(jìn)的加強(qiáng)程度。","id":""}],"text":"","id":"doxcnw4KgIQWeccOo8OxGIkTYkc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"好的心態(tài)便于自己保持良好的狀態(tài)，避免大起大落起引起的過(guò)度消耗。避免大喊大叫時(shí)造成聲帶損傷。","id":""}],"text":"","id":"doxcne8eK4a4SA260qiLTZED7xc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"人的呼吸器官都會(huì)從氣管經(jīng)過(guò)，如果引發(fā)呼吸道感染，對(duì)發(fā)聲器官影響較大，會(huì)出現(xiàn)嗓子發(fā)癢發(fā)疼、感冒等情況。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQOOqyYsCAgCEUPTi2Kujsd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"吃過(guò)食物后用淡鹽水或漱口水漱口，可防止炎癥保護(hù)嗓子。","id":""}],"text":"","id":"doxcnM8AsyAU48KmSYXCTYfPy4c"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"食物保養(yǎng)","id":""}],"text":"","id":"doxcn2a4GAGoYIA2GSYwu50Ezod"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"雪梨","id":""}],"text":"","id":"doxcnaQUaUIEumiCg83c151H3lf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"雪梨不管是單吃，還是加清水熬煮雪梨汁，都對(duì)嗓子十分有益，清熱潤(rùn)肺。","id":""}],"text":"","id":"doxcnygw6W0mSQysoEjl7wrALwf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"蜂蜜袖子茶","id":""}],"text":"","id":"doxcnEGQooi0M4oq00EEvPiogGe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"蜂蜜對(duì)身體好，而柚子潤(rùn)肺清熱，常喝蜂蜜柚子茶對(duì)身體有好處。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyKSWe6aKseKqKUGuufVVee"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"薄荷菊花茶","id":""}],"text":"","id":"doxcnqIKQS2a2eKWikfKvqJ3yGe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"薄荷和菊花5：5泡開(kāi)水當(dāng)茶飽，清熱潤(rùn)肺。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUYOkogAwk8oqGGUl7ROFxg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"銀耳","id":""}],"text":"","id":"doxcnaqsmqKyYQAkqYVJjRPnAJ3"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"滋陰潤(rùn)肺，女性配音員建議長(zhǎng)期食用。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyksK2QkqqaCAYr6Hgpm4Wd"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"推薦書籍","id":""}],"text":"","id":"doxcn624iiO6G0KY00AIgczmpAd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"《表演練聲課》","id":""}],"text":"","id":"doxcnqsIYmsgyuS0QOiRSB3y0Gc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"作者：[英]克里斯廷·林克萊特","id":""}],"text":"","id":"doxcnC0MgIqAOIO0SMdc6IpIOtf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"本書是林克萊特畢生教學(xué)理念的唯一文字記述，帶你體驗(yàn)21節(jié)大師級(jí)工作坊課程，培養(yǎng)呼吸意識(shí)，感受聲音振動(dòng)，打開(kāi)聲音通道，關(guān)注共鳴，激活唇舌，助你深入理解語(yǔ)言文字，26個(gè)字母分開(kāi)練，5首俳句逐字讀，掌握作者獨(dú)創(chuàng)的意象發(fā)聲法，讓口頭表達(dá)兼具技巧美和個(gè)性美。","id":""}],"text":"","id":"doxcnc0g4w62eEYgKeCp38SFSXe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"《影視配音藝術(shù)》","id":""}],"text":"","id":"doxcnAyaAkM8cwgUMK0lvtCQqFe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"作者：王明軍、閻亮","id":""}],"text":"","id":"doxcn2skOE6g26GAECmTtDyO0Xc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"該書系統(tǒng)講解了影視配音藝術(shù)的界定和分類，紀(jì)錄片解說(shuō)、廣告配音、電視欄目配音、影視劇人物配音等的創(chuàng)作原則和創(chuàng)作規(guī)律，還通過(guò)示例分析詳細(xì)講解了影視配音的創(chuàng)作過(guò)程和創(chuàng)作方法，并附有多篇稿件供學(xué)習(xí)者練習(xí)使用。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4AOGw6WqesQao3wRavYNvb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"《播音主持創(chuàng)作基礎(chǔ)實(shí)訓(xùn)教程》","id":""}],"text":"","id":"doxcn6ccikuuS8O8oxyeYSJzQLU"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這本書是播音主持專業(yè)大學(xué)二年級(jí)專業(yè)教材，主要講解了有聲配音中需要的表達(dá)技巧，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的“內(nèi)三外四”，“內(nèi)三”就是情景再現(xiàn)、對(duì)象感、內(nèi)在語(yǔ)，“外四”就是停連、重音、語(yǔ)氣、節(jié)奏，每章還包括理論概述、示例分析、訓(xùn)練指導(dǎo)等。在有聲配音過(guò)程中不知道怎么停頓、語(yǔ)氣怎么表達(dá)、畫面感怎么營(yíng)造，看了這本書配合著練習(xí)，有了很大的提高。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOgUGWCGmmQWaE5vmmBLSNb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"《聲音者：孫悅斌配音理論及實(shí)踐技巧》","id":""}],"text":"","id":"doxcnAKAQ0UI8cOggohl7ZnDFDb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這本書的作者是中國(guó)著名配音演員、中國(guó)傳媒大學(xué)客座教授，就是給廣告《國(guó)窖1573》配音的老師。這本書孫老師介紹了配音的基本理論、聲音的藝術(shù)表達(dá)以及人物配音、國(guó)產(chǎn)影視劇與譯制片配音、動(dòng)畫片配音、商業(yè)語(yǔ)言配音等不同類型的配音。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6gGwA4q0CeqyMD9sCCD5Kg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"《語(yǔ)音發(fā)聲》","id":""}],"text":"","id":"doxcnyeE4G46o0UCU0AyzsAwbWb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要針對(duì)基礎(chǔ)發(fā)聲和普通話，普通話不太好的小伙伴可以認(rèn)真看一下。第一部分講解了普通話聲母、韻母、聲調(diào)等的基礎(chǔ)知識(shí)，第二部分講解了呼吸控制、口腔控制、科學(xué)練聲等的基本原理和訓(xùn)練方法。第三編綜合運(yùn)用有各種題材的訓(xùn)練材料。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIYuCKwGsYEiccFJw0aQvwc"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"配音軟件","id":""}],"text":"","id":"doxcnMYkyOuQQc2Iq6NNqyabrOd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"PC","id":""}],"text":"","id":"doxcnIAkg4oemMqu2Mbx90P2myd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"布谷鳥(niǎo)配音","id":""}],"text":"","id":"doxcnYUKMUo4kIsSOsVKEiAxqZb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"智能配音軟件采用AI技術(shù)實(shí)現(xiàn)智能文本識(shí)別，提供上百種高度擬人、情感豐富的語(yǔ)音類型可供大家選擇，包括“活潑俏皮”、“溫柔沉穩(wěn)”、“端莊大氣”等多種類型，同時(shí)支持多人對(duì)話式配音。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQeSkoI8wy8cA1kDfWVcYAi"},{"type":"image","attrs":{"height":768,"note":[{"type":"text","text":"布谷鳥(niǎo)配音","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/77ae3ffa11484253865696d4b12aa88e","width":1251},"text":"","id":"doxcnwuUUwiAWMkA22jCjtCUegb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"Utools工具箱","id":""}],"text":"","id":"doxcni2GqEACYO6YSmarInyReIh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"插件化的桌面工具，支持Win、Mac和Linux系統(tǒng)。按下Alt+空格就會(huì)出現(xiàn)，在搜索框中搜索文字轉(zhuǎn)語(yǔ)音，下載這個(gè)插件之后將文本輸入進(jìn)去，選擇聲音類型就可以進(jìn)行試聽(tīng)了，該工具支持導(dǎo)出格式固定是mp3格式。","id":""}],"text":"","id":"doxcnc4UcGsMSQea4odwwFIEeCe"},{"type":"image","attrs":{"height":562,"note":[{"type":"text","text":"Utools工具箱","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5a557988770044cb81961aeb17179139","width":822},"text":"","id":"doxcnUCU68iaES8SeqaRTJ0lMUb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"文本轉(zhuǎn)語(yǔ)音","id":""}],"text":"","id":"doxcnkWw26WQwgmmOuA2X2UNVyg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這是一個(gè)在線文字轉(zhuǎn)語(yǔ)音的工具，無(wú)需下載安裝在瀏覽器中即可打開(kāi)使用。使用自定義真實(shí)語(yǔ)音生成器，具有不同朗讀風(fēng)格和情感音調(diào)的語(yǔ)音，可以輕松地調(diào)整語(yǔ)速、音調(diào)、發(fā)音和停頓等，但不支持下載語(yǔ)音文件哦。（）","id":""}],"text":"","id":"doxcnSGsmyMkW2cUge2eJlvz2Yg"},{"type":"image","attrs":{"height":581,"note":[{"type":"text","text":"文本轉(zhuǎn)語(yǔ)音","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/0ad906c009f642abbfe45e2b4a8185fd","width":1735},"text":"","id":"doxcnsQe6eCOcMq4morlGL55Cjf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"APP","id":""}],"text":"","id":"doxcnAucua80mGq0IolClsgQPih"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"荔枝","id":""}],"text":"","id":"doxcng8aSCC8084GG6h1aHKxk1e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一款文藝的電臺(tái)軟件，超多有趣的素材讓錄音變得簡(jiǎn)單又好玩，不滿意還可以重新錄制。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEoysyIAKiA0O4QR7OJjOTe"},{"type":"image","attrs":{"height":627,"note":[{"type":"text","text":"荔枝","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/eb97150f248a43038b3b9a18781a17e6","width":474},"text":"","id":"doxcn06IAEUUE8W2SaqAgqgSdDe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":" 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9. 華為手表使用方法

華為手表初次使用，首先要熟悉華為手表的各種功能，了解華為手表可以使用的應(yīng)用情況是很有必要的。在使用之初，要完成和你使用最多的手機(jī)的匹配綁定，還有你經(jīng)常使用的應(yīng)用軟件的連接綁定，比如咕咚，悅步圈等等，這樣當(dāng)你使用手表時(shí)，手表會(huì)自動(dòng)連接到手機(jī)和應(yīng)用，非常方便。

10. u8藍(lán)牙手表使用方法

首先你要確保你的無(wú)人機(jī)系統(tǒng)打開(kāi)電源處于正常開(kāi)啟狀態(tài)。

其次，將你手機(jī)的藍(lán)牙系統(tǒng)打開(kāi)，將手機(jī)的WiFi打開(kāi)，這樣的話是可以搜索到對(duì)方的WiFi信號(hào)的，如果搜索不到的話，可能是無(wú)人機(jī)的WiFi發(fā)送信號(hào)，有問(wèn)題建議拿到售后去檢查一下是不是無(wú)人機(jī)的故障