手表自動上弦是利用機芯底部的自動盤左右擺通而產生的動力來驅動發條產生勢能。

絕大多數自動上弦機械都是用偏心的擺陀，它的形狀像個半圓的盤，選用質量比較重的金屬制成，且邊緣比較厚，所以大部分質量都在陀的邊緣上，利用地心的引力和人手臂的擺動而旋轉，并驅動一組齒輪去卷緊發條來上弦。

但需注意的是有適當的活動量，才能使其持續上條，正常運行，在佩戴者活動量較小時走時可能偏慢，此屬正常現象。首次使用時請旋轉柄頭20-30 次，使發條初始上弦，手表雖防震，但在外界的沖擊力較強時易使擺軸尖或輪系軸頸折斷，亦可使快慢針震動影響走時。

自動手表分類：

自動手表可分為半自動和全自動兩種，半自動表是自動陀只有向某個方向轉動才能上條，全自動表是自動陀向任意方向轉動都能上條。區別于單向換向裝置，雙向換向裝置或棘輪棘爪式裝置。

以雙向上弦的自動手表為多。ETA2000機芯，西鐵城8200機芯就是單向自動上弦的。ETA2892機芯，雙獅46941機芯就是雙向自動上弦的。

還有用一種小自動陀的自動手表，一般都是比較名貴的大表才采用這類自動形式，采用小陀的目的是為了把手表做得更薄，小自動陀的自動手表也是單向上弦的，它轉動時發出的聲音就很小。

以上內容參考?百度百科-自動機械表

自動上弦的機械表內部有一個偏心擺輪，在表的位置發生變化時會在重力作用下轉向較低的位置，并通過一套棘輪機構上弦，所以只要表戴在身上，人稍一運動就能上弦。這種表大多不帶手動上弦功能，所以長時間放著不動會停。

機械表有分手動，半自動和全自動的，如果是手動的話就是用有手人工上弦，意思是每天晚上都要自己上弦，才能保證第二天手表按時運轉。半自動就是手表機芯里有一個附帶的自動上弦裝置，就是手表戴在手上我們在動態狀況下擺錘會在朝一固定的方向搖擺時會帶動機芯發條盒里的發條，從而起到上弦的作用。全自動手表跟半自動原理差不多，但擺錘在我們運動時不管是哪個方向，都會起到上弦的作用，意思就是不管是順時鐘還是逆時鐘方向運動，都會起到上弦的功能。

全自動機械手表的上弦原理 自動手表上弦的原理，絕大多數都是用偏心的擺陀(自動陀或稱自動重錘)，這東西個有點像建筑工程施工中砸實地面用的哪個“蛤蟆夯”，它的形狀像個半圓的盤，選用質量比較重的金屬制成，且邊緣比較厚，所以大部分質量都在陀的邊緣上，利用地心的引力和人手臂的擺動而旋轉，并驅動一組齒輪去卷緊發條來上弦。 任何所謂“自動”的東西都不是無條件的，機械的東西當然要遵守原理，手表也是一樣，要想“自動”的前提是你自己手臂要先動，根據物理學做功的原理，物體水 平移動不做功(除非你加速度甩動)，所以手腕平移不能如何給機械手表上弦?使手表上弦。最能使手表自動上弦的方式應該是沿自動陀的平面，手臂上下甩動，這時陀的旋轉最大，但若 沿陀的軸向上下甩動，自動陀也不轉動。人們擺動手臂是自然隨意的動作，任何力都可以被分解為軸向的和徑向的，只有作用到自動陀上的徑向力才能做出有用功。 如果你自己老做辦公室，運動量不足，或者你是年齡比較大的老年人，就最好不要配帶自動機械手表了。還有另一個重要的問題是，對于自動手表，發條滿弦的時候表走時精度相對也好，如果表停走的時候，要想完全靠自動上弦，一般是很難讓表滿弦的。 這樣手表老處于半弦狀態。 當機械手表使用到一定年限，該需要清洗加油的時候，自動上弦效率也將受到影響。

表的背后有個擺陀就是那個半圓形的 當你手在動的時候 那個擺陀就會動 那樣自動上鏈的 如果說動力不夠的話 會走時不準 所以說要每天帶夠8小時以上 機械表不用換電池的 你不帶肯定會停的 建議帶的時候先手動上鏈 就是擰那個表冠那里向上擰個幾十下就好了 如果是螺旋表冠的 旋轉出來再手動上鏈 向上擰動 會有哧哧的聲音的 不過每天都帶的話就不用手動上鏈了 一般動力都夠就不會停了

是全制動，暈。表的原理你找一下拉，晃動幾下，。就等與上弦，帶時間常要養油絲。